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好时光: 预防糖尿病最经济有效的方式:管住嘴、放开腿

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预防糖尿病最有效、最经济的方式,最简单的方式:管住嘴、放开腿









今年11月14日是第13个“联合国糖尿病日”。2007年,联合国大会决定将已有的11月14日世界糖尿病日定为一个联合国日。决议指出,“迫切需要开展多边努力,促进和改善人们的健康,以及提供接受治疗和保健教育的机会”。决议还鼓励会员国结合其保健制度的可持续发展,拟定预防、治疗和护理糖尿病的国家政策。

  

糖尿病是一种常见的内分泌代谢疾病,其并发症累及多种器官包括血管、眼、肾、足等等。它的致残致死率高,严重影响患者健康。糖尿病的发病机制涉及很多方面,最主要的可以总结为胰岛素分泌的缺乏和胰岛素敏感性的下降。目前糖尿病的确切发病机制还未完全清楚,研究发现原因包括遗传因素、环境因素、生活方式和工作压力等。2型糖尿病是最常见的糖尿病类型,而肥胖是2型糖尿病的重要危险因素。

糖尿病和其他许多慢性退行性疾病一样是可以预防的,特别是通过生活方式的干预可降低糖尿病的发生率,包括健康饮食、保持规律运动和减重。超重与肥胖、高血压、血脂异常、糖尿病家族史等都应注意预防管理。40岁以上人群尤其是有糖尿病家族史等高危患者需要积极参与糖尿病的筛查和生活方式干预。做到做到早预防,早诊断,早治疗非常重要。



到目前为止生活方式的干预对于预防糖尿病是最有效、最经济的方式,其简单来讲就是管住嘴、放开腿。很多得糖尿病的人是高脂、高热卡食物吃太多,导致总热卡摄入过多所致,应适度减少高热卡、高能量食物的摄入,同时进行规律的锻炼和减重。


2019年世界糖尿病日的主题是“家庭与糖尿病”,旨在提高人们对糖尿病给家庭造成的影响的认识,增强受影响者支持网络,促进家庭在糖尿病的管理、护理、预防和教育中的作用。

在BC省,由加拿大不列颠哥伦比亚大学(UBC)医学院学者历时十年,经过严格科学实验研制出来的以多糖片断为核心的独特纯天然高科技产品糖脂双安™( GlipReg™),此产品主要成分是从人参多糖和黄芪多糖萃取提纯。糖脂双安不但可以促进健康的血糖水平,并且促进维持健康的免疫系统功能。



糖脂双安™ 通过加拿大卫生部的全部认证 (NPN 80027109), 现正由好时光保健品公司独家代理,查询电话:604-871-0178
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