日常保健: 注意!這些是藥不是零食別吃錯了

2019-11-06 | 來源: 番茄健康 | 轉到微信 | 有0人參與評論 | 字體: 放大縮小 | 收藏 | 打印

　　大家身邊或多或少都有很多吃貨，對吃貨來說，即使不餓，非得吃點東西口裡才舒服。

　　但是，吃貨們要注意了！下面5種我們常見的食物，不能因為嘴饞當成零食來吃，吃錯了對身體的傷害可是很大的1、潤喉片

　　

　　中藥制品-潤喉片大多以消炎去腫、清熱解毒的中草藥為主合成，如我們常見的板藍根、金銀花、黃芩等等，也有一部分功效是清咽利喉，如羅漢果、胖大海、桔梗等等，這些中草藥藥性偏寒涼。

　　因此在服用的時候，請大家注意以下禁忌：

　　① 脾胃虛寒的人如果長期服用的話，很容易引起腹瀉。

　　② 糖尿病患者不宜隨意服用，為改善口感，輔料中通常會加入甜味劑，如蔗糖等物質。

　　③ 6歲以下幼兒吞咽功能尚未完善，最好也不要給予潤喉片，以免滑落或嗆入氣管發生意外。

　　④ 孕婦應在醫生指導下服用。

　　⑤ 口含時也不要總放在一個部位，可以適當調整在口裡的位置，避免口腔黏膜被較高濃度的藥物持續性刺激。2、龜苓膏

　　原料：土茯苓和鷹嘴龜是龜苓膏的主要原料，再配以蒲公英、菊花、生地黃、金銀花等提煉而成的。

　　功效：滋陰補腎、清熱解毒、消除暗瘡、通便潤腸。經常面部痤瘡、口幹心煩、便秘的患者，可以服用龜苓膏，對症狀會有很大的緩解。

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　　禁忌：

　　① 龜苓膏有清熱排毒的作用，偏於寒涼，一般胃寒和脾胃虛弱的人還是少吃為好。

　　② 龜苓膏有興奮子宮和促進血液循環的作用，從這個角度來說，孕婦和月經期的人群也不宜多吃。

　　

　　3、健胃消食片

　　很多人胃脹、胃痛的時候，就會嚼著吃幾消食片。這樣做，真的好嗎？

　　原料：山藥、麥芽(炒)、山楂、太子參、陳皮組成。

　　功效：

　　① 陳皮——運脾健胃；

　　② 太子參、山藥——健脾益氣；

　　③ 山楂、麥芽——主治消化不良、茶飯不思、脘腹脹悶等症；

　　按時按量服用是沒事，但如果沒有找到消化不良的具體原因就隨意服用，那壞處可就多了。