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加国健保: 是否健康?身体最清楚7亚健康信号

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  一个人是否健康?身体最清楚,7个亚健康的重要信号,你占几个?


  

  


  有人说:人生最大的财富是健康

  拥有健康不一定拥有一切;但失去健康将失去一切。

  因此,健康是所有人的追求。

  现在,很多人定期给自己做身体检查,了解自己的身体状况,希望自己能健康长寿。

  体检确实可以提高疾病的早诊断、早治疗。

  但如果是亚健康状态,医学仪器不一定能反应出来,而身体自己却非常清楚,早早在提醒身体主人,只是很多人不知道或不重视。

  那么,哪些是身体的提醒信号呢?

  

  一、睡眠

  现在,失眠的人很多但很少引起大家的重视,严重的最多去医生那里配点安眠药缓解一下。

  失眠的原因很多但最主要原因是肾虚。

  为什么这样说?


  失眠是大脑思维处于持续兴奋状态。

  西医认为思维由心主管。

  中医认为大脑由肾主管。

  其实,失眠和心肾都有关。

  心其位在上主下降;肾其位在下主上升。心阳下降温蒸肾水,然后汽化成肾精传于大脑维持一切思维活动;肾水上升温煦制约心火,心肾相交属于常态,这种情况下人就会该睡时睡,该醒时醒。


  心属火;肾属水,当心肾不交时即水火不容,大脑会出现过度兴奋状态即失眠。

  中医还认为:胃不和则卧不安。

  人在吃得太饱时容易影响睡眠。

  但最终也是因为肾虚影响睡眠。

  为什么?

  脾属土;肾属水,土克水。

  脾不和则影响肾,最后引起失眠。

  因此,失眠主要要调理肾脏。

  
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