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加国健保: 是否健康？身体最清楚7亚健康信号
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2019-10-14 | Contributed by: 今日头条 | 转到微信 | 有0人参与评论 | 字体: 放大 缩小 | 收藏 | Printer Friendly Page
　　一个人是否健康？身体最清楚，7个亚健康的重要信号，你占几个？


　　

　　


　　有人说：人生最大的财富是健康。

　　拥有健康不一定拥有一切；但失去健康将失去一切。

　　因此，健康是所有人的追求。

　　现在，很多人定期给自己做身体检查，了解自己的身体状况，希望自己能健康长寿。

　　体检确实可以提高疾病的早诊断、早治疗。

　　但如果是亚健康状态，医学仪器不一定能反应出来，而身体自己却非常清楚，早早在提醒身体主人，只是很多人不知道或不重视。

　　那么，哪些是身体的提醒信号呢？

　　

　　一、睡眠

　　现在，失眠的人很多但很少引起大家的重视，严重的最多去医生那里配点安眠药缓解一下。

　　失眠的原因很多但最主要原因是肾虚。

　　为什么这样说？

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　　失眠是大脑思维处于持续兴奋状态。

　　西医认为思维由心主管。

　　中医认为大脑由肾主管。

　　其实，失眠和心肾都有关。

　　心其位在上主下降；肾其位在下主上升。心阳下降温蒸肾水，然后汽化成肾精传于大脑维持一切思维活动；肾水上升温煦制约心火，心肾相交属于常态，这种情况下人就会该睡时睡，该醒时醒。


　　心属火；肾属水，当心肾不交时即水火不容，大脑会出现过度兴奋状态即失眠。

　　中医还认为：胃不和则卧不安。

　　人在吃得太饱时容易影响睡眠。

　　但最终也是因为肾虚影响睡眠。

　　为什么？

　　脾属土；肾属水，土克水。

　　脾不和则影响肾，最后引起失眠。

　　因此，失眠主要要调理肾脏。

　　
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