拒绝“讨好型人格”，活出你自己

2019-08-03 | 来源: 冬十二的笔记 | 转到微信 | 有1人参与评论 | 字体: 放大缩小 | 收藏 | 打印

　　文|冬十二

　　记得电影《怦然心动》中有这么一段印象深刻的剧情：

　　布莱斯跟着家人搬到一个小镇上，而布莱斯的到来令邻家女孩朱莉怦然心动，后来他们做了同班同学。

　　朱莉家后院养着很多只鸡，为了接近她喜欢的布利斯，于是，每天拿着一打鸡蛋送到布利斯家，乐此不疲。

　　本以为布利斯及其家人会感激，喜欢她送的鸡蛋，不料，在某一次送鸡蛋之后，剧情发生了反转。

　　某一次，朱莉像往常一样把一打鸡蛋送到布利斯的手上。但是，在转身离开的时候，发现布利斯想把她送的鸡蛋和垃圾一起扔掉。

　　在朱莉不停地追问下，布利斯说出了这样的理由：他爸爸觉得她家鸡圈脏兮兮的，怕吃了鸡蛋感染上沙门氏菌。

　　显然，对于朱莉的付出，布利斯一家人并不感激。

　　朱莉伤心不已。

　　生活中，我们热情地去帮助别人，没有得到感激，反而遭到别人的嫌弃，这样的例子比比皆是。

　　

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　　对待朋友、家人、同事等身边的人，我们总会不自觉担心他们会受到伤害，说话和做事总会照顾的他们的感受。

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　　然而，在一味地讨好过程中，他们把你的好当做“理所当然”。

　　如果有一次，没有顾及他们的感受，就会觉得你这个人不好。

　　心理学上有个名词叫“讨好型人格”。这种人格存在我们很多人身上，尤其是对待亲近的人，会一味地讨好，哪怕自己受委屈，也不忍心他们难受。

　　在一次，《奇葩大会》上蒋方舟分享了自己“讨好型人格”经历：

　　少年成名的蒋方舟，一直是“别人家的孩子”，获得了很多赞誉和羡慕。

　　直到有一天朋友问她：“你有没有跟朋友产生过真是的情感？”

　　她突然发现自己不但在同事和朋友面前不会表达真实情感，在爱人面前，也尽量避免一切冲突，不想让对方伤心。

　　这么多年来，无论在生活上，还是在职场上，她一直扮演着讨好别人的角色。

　　很多时候，我们一直这么做。各个生活场合，进行着各个角色的切换。

　　在父母面前扮演孝顺的孩子，在朋友面前扮演体贴善良的伙伴，在爱人面前扮演温柔贤惠的妻子，在孩子面前扮演一个好妈妈的角色......

　　我们小心翼翼的观察自己的行为有没有得到肯定，会不会有不妥的地方。

　　在庆幸之余，我们没有做很多离谱的事情，努力着维持生活中各种平衡。但我们真的是为了满足他人的期望而这样做吗？？

　　