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日常保健: 身體疼痛對照表 隱含這麼多的問題

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  身體充滿智慧。身體每個部位的疼痛,其實都有都有特定含義,每個部位的疼痛,也都顯示了不同的情緒。我們經常因為:搞不懂身體所傳遞的信號、不知道自己問題出在哪兒——而不知道該怎麼調整、怎麼療愈自己?


  不舒服是哪裡的深層的問題呢?對照這篇文章,就會一目了然!非常簡單實用,快來一起看看吧!

  


  美國心理專家蘇珊博士經過多年的驗證(Dr.Susanne Babble)得出一套科學系統的結論:

  身體的慢性疼痛,除了是受到傷害所致外,絕大部分是因為我們的情緒問題、壓力和心理問題所造成。

  根據多名權威專家的結論,我們總結出了這一份:身體特定區域疼痛和情緒之間的關系。

  如果你身體有哪裡感覺到不舒服、疼痛,你可以來根據自己的情況對照,更好的幫助自己。

  


  頭疼

  

  克裡斯蒂娜·皮特森醫生(Dr.Christina Peterson)寫道:壓力、過度的焦慮和情緒的起伏很容易引起偏頭疼。


  日常生活中太多的瑣事,可能讓你承受了很多不必要的壓力。

  這時你需要的是抽出時間放松自己,或者去泡一下溫泉,我相信這是很好解決頭疼的方法。

  瑜伽體式緩解:

  倒手杖式-仰臥廣角式

  
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    評論1 紫衣 2019-05-11 17:08
    什麼鬼,跟算命適度,上面說的部位都痛過,這是有多大問題啊……
    上一頁1下一頁
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