兩性健康: 享受極致性愛 10個技巧享受高潮

2013-12-25 | 來源: 愛美網 | 轉到微信 | 有0人參與評論 | 字體: 放大縮小 | 收藏 | 打印

　　想要更快達到性高潮，其實可以通過一些小技巧實現。今天小編就為你整理10個讓你更能享受性愛極致快了的妙招，趕緊來瞧瞧吧！

　　1、用些畫面為自己暖身吧

　　無論你是跟朋友享受晚餐還是跟他去看電影，事先暖身總是好的，想像一些激情的畫面，想念他的吻或他手指輕拂過的感覺，想像你享受高潮的樣子，先用畫面為自己暖身，真的會事半功倍！

　　2、凱格爾練習真的很不錯！

　　凱格爾練習(KegalExercise)是所有注重愛愛過程的女生大家一定耳熟能詳的自我練習。是訓練愛肌(PCmuscle)的運動！可以增強高潮的強度。你無法改變G點的敏感度，可是愛肌是絕對可以訓練的喔！

　　3、前戲重要，但重點是不是你想要的？

　　每個雜志或專家都會告訴你“前戲”(foreplay)很重要！但是小編還要說，雖然前戲很重要，但重點是你當時“想要”什麼！如果你其實很想要跳過培養情緒的前戲，直接“進入”重點，那快跟對方暗示一下，有時候“直接”也有不一樣的興奮感！(很多女人對於好戲拖棚的前戲也是會等的不耐煩的)

　　4、獨樂樂不如眾樂樂

　　魚水之歡就是要有魚又有水！需要兩個人一起才能讓感受更擴大美好。如果你的他只一味追求自己的快感跟高潮，你可以用點小技巧讓他延遲一下他的最高點，或是建議他稍微等待你一下，讓他的高潮可以配合你身體的節奏。讓他的身體一直維持在七八分的興奮度，當彼此的身體感覺都越來越高的時候，再加快節奏！同時去天堂的感覺，是很美好的。

　　5、要享受哪種天堂，先挑個好位置！

　　斯斯有三種，高潮也有很多種。女人的身體很奇妙，有時候你就是會特別想念某一種不可言喻的感覺。不同的高潮，就有不同對應適合的姿勢。所以如果你知道你心裡的小欲望想要得到什麼感覺，你可以主動挑選一個好位置(position)！

　　6、呼吸！原來俯仰之間都是學問

　　沒有想到呼吸也可以幫助你到天堂吧！有些專家學者說當你快要到達高潮的感覺前，稍微屏息，可以加強你身體的敏感度。也有人建議高潮的時候可以進行比較深的呼吸，會增加連續高潮的可能性！還有一種建議是，如果你想要營造一種狂野的感覺，可以在高潮前改用短促呼吸。當然不同的人有不同適合的呼吸法，最好的方法還是自己試了才知道。

　　7、熟悉你的身體，跟自己產生默契

　　做愛(makelove)不僅是完美伴侶與伴侶之間的愛，也是一種了解自己身體很不可思議的方式。小編建議你不妨花些時間，在完全進入天堂般的空白狀態之前，偷偷觀察自己身體的反應(親愛的，我們知道這有點難，但試個幾次以後你會發現天堂原來一直都在！)。腦神經其實會習慣一個反應模式，譬如當你接近高潮時你的腳指頭可能會微微卷起，或你會想撫摸搓揉自己的胸部，甚至你會想要大叫想要抓緊枕頭腳，你下次發現你有這些似乎是無意識的動作的時候，繼續做甚至放大那些動作。因為你的大腦會產生以下神經對話：“啊！我開始摒住呼吸，開始微卷起我的腳趾，我嬌喘的聲音越來越大，我要高潮了！”親愛的，然後你會發現，你真的會越來越容易到達天堂。