加國研究女性上夜班易得乳腺癌

2013-07-03 | 來源: RCI | 轉到微信 | 有0人參與評論 | 字體: 放大縮小 | 收藏 | 打印

　　上夜班14年的尼亞

　　尼亞.布坎是加拿大多倫多市瑪格麗特公主醫院的護士,常年上夜班。尼亞說她晚上7點鍾上班,早上7點下班,這樣工作已經14年了。

　　上夜班雖然有夜班補助,但對生活和休息都是個挑戰。尼亞說,上夜班讓她無法去鍛煉身體,因為沒有時間;早上回到家要睡覺要休息,還有家庭和孩子需要照料。尼亞說她每天的平均睡眠時間也就是5個小時左右,只能用犧牲睡眠來換取與孩子在一起的時間。

　　

　　常年夜班增加乳腺癌機率

　　好在尼亞還年輕,看上去也就是三十多歲。隨著她工齡的增長,她快有選擇上白班的資格了;這對尼亞的健康很重要。因為研究顯示,上夜班超過三十年的女性,患乳腺癌的可能性是不上夜班女性的兩倍。

　　這是加拿大安大略省金斯頓大學的醫學教授克裡斯丹.阿麗森等醫學研究人員通過較大規模的跟蹤調查得出的研究結論。

　　上夜班為什麼會導致乳腺癌

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　　那麼為什麼常年上夜班容易誘發乳腺癌呢?醫學專家對此雖然還沒有定論,但他們提出了幾個可能的原因。首先是人類多少萬年的進化過程決定了晚上睡眠是在黑暗中進行的,但上夜班卻是在燈火通明的環境裡工作,這打亂了身體正常的運行節奏,幹擾了身體的免疫機制。加拿大金斯頓大學醫學教授克裡斯丹說,如果女性夜裡處於燈光環境裡,這會導致人體分泌的好的荷爾蒙,比如褪黑激素減少,增加癌細胞病變的可能性。

　　其次是人體生物鍾被打亂。人類進化過程中養成的習慣是日出而作、日落而息,而上夜班是日夜顛倒,日落而作、日出而息。生物鍾的被打亂會增加癌細胞病變的可能。

　　第三個原因是上夜班會導致身體長期缺乏維生素D。正常情況下人類是通過陽光照射而在體內產生維持健康所需要的維生素D,但晚上工作白天睡覺的生活和工作方式使得身體得不到足夠的陽光照射,體內長期缺乏維生素D會導致許多健康問題。

　　研究規模空前

　　加拿大金斯頓大學的克裡斯丹教授等醫學專家的研究對比了溫哥華和金斯頓兩個加拿大城市1100名患有乳腺癌的50多歲女性和1100名沒有乳腺癌的50多歲女性上正常班和上夜班的情況。在這兩組中年女性中,30%有過上夜班的歷史。

　　加拿大研究人員除了考慮研究對象是否上夜班的因素外,還考慮了她們的生育史、身體是否肥胖、是否吸煙和是否過量飲酒的因素。

　　加拿大安大略省金斯頓大學的醫學教授克裡斯丹.阿麗森等研究人員最新的研究與以往上夜班是否會導致乳腺癌的研究相比主要的不同之處在於,不但考慮了護士、而且考慮了其他行業上夜班的女性;不但考慮了患乳腺癌的女性,也考慮了沒有患乳腺癌的女性。