科技男43歲提前退休 5年後卻每天活在"恐慌"中

2026-06-28 | 來源: 三立新聞網 | 轉到微信 | 有0人參與評論 | 字體: 放大縮小 | 收藏 | 打印

不少人渴望財富自由、提早退休。近期日媒分享一起科技業主管案例，他透過工作、投資，43歲就擁有1.2億日圓資產，加上被動收入讓他決定辭職。最初的退休生活相當愉快，每天可睡到自然醒、不必接主管電話，但在5年後這位前主管因停滯、孤獨感而恐慌，48歲的他每天只能透過外出購物的機會和人說話，確認自己還與社會有連結。

科技業收入高、壓力大日本男選擇提早退休

根據《THE GOLD ONLINE》報道，目前48歲的田中健一（化名）過去在畢業後進入日本某大型IT企業工作，40歲時做到高階主管，年收入突破1200萬日圓，也有將資金投入股市，經操作讓資產從3000萬日圓升至1.2億日圓。

43歲就擁有上億資產的田中，被高薪工作壓得喘不過氣，平日從早忙到晚、周末得隨時接聽電話，讓他有了提早退休的念頭，他看著存款數字、股市的現金流，認為自己已是“人生贏家”，決定辭掉工作提早退休。

退休生活自由無期待、社交反而恐慌

田中回憶，剛退休的幾個月可謂夢幻生活，不需要急著起床、擠電車通勤，可避開人潮在平日出游購物、不用接主管或客戶的電話；然而時間久了，這份“自由”變成“日常”，每天的日子幾乎都是起床、看股市、去健身房、購物、回家看Netflix追劇，田中漸漸有了人生“停滯”的恐慌感。

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他表示，以前當上班族時非常期待周五晚上，現在每天的時間平淡地流逝著、沒有目標也找不到人互動，田中進一步指出，過去可與同事或朋友社交，如今朋友們工作日都在上班、自己閒著，坦言時常因“我竟然一整天沒和人說話、快一星期沒有好好聊天”而焦慮。

財富自由後人生方向、度日成挑戰

如今的田中受強烈孤獨感所苦，為了有和人互動的機會，他每天會固定去住家附近的咖啡廳、書店、超市等，透過點餐或結帳的機會和店員說上幾句話，他感歎“即便擁有龐大資產，但我一點都不快樂”，現在才明白自由不等於幸福。

報道指出，眾多FIRE族（Financial Independence, Retire Early，財富自由提早退休）可在離開職場後找到幸福，但也有部分人會出現類似田中的狀況，沒有目標、如何度過每一天成為新的挑戰。