卡戴珊家族青睐的"抗衰神药"翻车?别花冤枉钱!

近年来，各种号称能“抗衰老”的NAD+前体补充剂持续热销，其中最受追捧的是烟酰胺核糖（NR）和烟酰胺单核苷酸（NMN）。

然而，今年5月发表于《自然·代谢》的一项新研究发现，血液中的NAD+水平其实并不随年龄增长而下降。这一发现挑战了数亿美元“抗衰”产业赖以立足的卖点。

烟酰胺腺嘌呤二核苷酸（NAD+）是细胞内一种关键辅因子，参与能量代谢等多种重要生物学过程。通常认为，血液和组织器官中的NAD+水平会随年龄增长而逐渐下降，并与衰老相关的诸多问题密切相关。这种观点支撑了数亿美元的市场，让消费者相信必须通过补剂来“回填”流失的分子。

卡戴珊家族、格温妮丝·帕特洛、肯达尔·詹娜、海莉·比伯等一众名流都尝试过这类产品，包括知名科学家安德鲁·休伯曼、布莱恩·约翰逊在内的影响力人物，也曾公开为其背书。这类产品也摆上了零售巨头的货架。

但5月发表于《自然·代谢》的一项新研究发现，血液中的NAD+水平其实并不随年龄增长而下降，这相当于挑战了数亿美元产业赖以立足的卖点。

与过去的测法不同，研究团队用了一套更能排除测量误差的检测系统。据报道，他们一共测了7组不同人群、300多人的血液NAD+，样本既有年轻人和老年人的对比，也有体弱的人和职业运动员，年龄和身体状态跨度都很大。

结果出人意料。不管年纪大小，也不管如何调整饮食、运动等生活方式，这些人血液里的NAD+都“保持惊人的稳定”，只有在服用一种NAD+前体（烟酰胺核糖）之后，才会如预期般升高。于是研究提醒，想靠血液里NAD+的多少，来判断一个人是不是在变老、生活方式是否健康，这个做法的可靠性需要打问号。

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论文称，这“对血液NAD+水平作为衰老或生活方式生物标志物的价值提出了挑战”。

如果上了年纪，NAD+没减少，那为了“补回衰老流失的NAD+”而吃补剂的行为，在科学上还站得住脚吗？

研究过NAD+、但未参与此项研究的华盛顿大学附属教授马特·凯伯莱因表示，“NAD+会随年龄普遍下降，并导致与衰老相关的身体功能衰退”这种说法，多少已经变成了一种教条。“这应该让人们去质疑，其中到底有多少是真的。”

报道还提到，另一项作为预印本发表、尚未通过同行评审的研究也得出了相同结论。

不过，这项研究并没有否定补剂提升NAD+的作用。研究明确指出，服用NR补剂确实可以提高血液中的NAD+水平。

现在的争议是，如果人体血液中的NAD+并没有随年龄增长流失，那么通过补剂把它提升到正常水平之上，究竟能带来多少实际的健康益处？目前，支持其对人类有益的证据依然非常薄弱。