她每个月有半个月试图自杀只有来月经才能拯救她

2026-05-17 | 来源: BBC | 转到微信 | 有0人参与评论 | 字体: 放大缩小 | 收藏 | 打印

Living with #PMDD is like having the Grim Reaper visit every month#healthhttps://t.co/DBp9JVvakW— Bernie Thornton (@bernieT36) May 17, 2026

第二天早上，随着太阳升起，安妮卡·瓦希德的月经终于来了。绝望的感觉消失了，压在她身上的重担也随之卸下。

“我真的那样了？”安妮卡问她的姐姐。姐姐紧紧地抱着服药过量之后昏厥，现在才悠悠苏醒的她说：“是，你确实做了。”

姐妹两人相拥在一起，她们很痛苦，却并不惊讶，因为这已经是生活的常态了。

（安妮卡）

安妮卡每个月都有差不多两周的时间会被自杀的念头所困扰，然后，就像拨动开关一样，一旦她来了月经，黑暗就会消散，她就会再次回到正常的生活。

“我的荷尔蒙怎么把我变成了这样？”安妮卡十分不解，她患上经前焦虑症 (PMDD) 已超过八年了。

所谓经前焦虑症是一种精神健康障碍，会导致严重的心理问题，有时还会引起生理症状。它会影响女性生命中的任何阶段，但更经常与激素发生重大变化的阶段重合，包括青春期、生育或更年期。

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根据统计，在英国有超过一百万名女性可能患有经前焦虑症，但只有一小部分人得到了诊断。有些人不知道自己得了这种病，当然绝大多数也不会发展成文章里说的这种重症情况。

这种病跟经前综合征 (PMS) 类似，都发生在月经来潮前一到两周的黄体期，但病情要严重得多。经前综合征可能会让人感到疲倦、易怒和腹胀，而经前焦虑症则会引发严重的焦虑、抑郁和强烈的心理痛苦，甚至会导致患者产生自杀的念头。

“经前综合征真的很难熬，”安妮卡说，她也经历过心悸、严重的背痛和腹胀等生理症状。“但是这个？这完全是另一个维度的情况。”

“这就像死神每个月都要来收割我们一样。你能感觉到，却无能为力。”

很多人认为，患有经前焦虑症的女性会对月经来潮前体内自然发生的激素（主要包括孕激素和雌激素）波动产生强烈且负面的反应，从而引发强烈的绝望、失落和失控感。

（示意图）

虽然科学家尚未彻底弄清楚为什么有人会患上经前焦虑症，但这不妨碍他们对此进行防备。目前苏格兰的研究人员设计出了一种突破性的自杀预防工具，旨在帮助临床医生识别出患有经前焦虑症的女性。

该项目的研究人员表示：“长期以来，女性一直饱受这种疾病的困扰，却不知道其病因是什么。月经周期对女性健康起着至关重要的作用，但在医生的诊室里，它却常常被忽略。”