28歲知名房仲驚傳睡夢中猝死醫生:7類人高危

2026-05-07 | 來源: 三立新聞 | 轉到微信 | 有0人參與評論 | 字體: 放大縮小 | 收藏 | 打印

擁有1.8萬訂閱的28歲知名房仲YouTuber“子傑”，驚傳於睡夢中過世，頻道在5月7日上傳的新影片成為他最後的身影，突如其來的噩耗讓粉絲難以置信。胸腔重症專科醫生黃軒過去就曾衛教，容易在睡夢中猝死（Sudden death during sleep）的7大高風險族群以及常見4大警訊，呼吁民眾千萬要提高警覺。

子傑去年接受三立《好宅敲敲門》訪問，透露4歲受到周傑倫啟發開始學習鋼琴，16歲起征戰各大選秀節目，只可惜海選階段便被淘汰，後續展開台北餐廳駐唱、台中擔任房仲新人的生活。某天，他決定放棄家中板模事業，在身上僅剩600元的狀況下，毅然決然離家北上基隆打工，白天開Uber、晚上做超商大夜班，一天睡不到4小時。身為拼命三郎，他經常為了客戶從基隆開車直沖新竹、台中甚至全台跑透透，身兼房仲與自媒體經營，外傳曾年收高達600萬元。

子傑的離世讓粉絲惋惜，也引發大眾對於“年輕房仲高壓環境”與“職場過勞”問題的高度關注，提醒大家在追求業績與夢想的同時，身體健康才是唯一的本錢。黃軒3月時就曾在臉書粉絲專頁“黃軒醫生 Dr. Ooi Hean ”指出，睡夢中猝死7大高危險族群：

1.40~70歲男性：

男性心血管疾病風險較高，夜間心律不整或心肌梗塞機率增加。

2.壓力大的上班族：

長期壓力會造成自律神經失衡，增加夜間心律不整風險。

3.長期打呼、白天嗜睡者：

可能有阻塞型睡眠呼吸中止症（OSA），夜間反復缺氧。

4.高血壓控制不良者：

血壓波動會增加夜間心血管事件。

5.心臓肥厚或心肌病家族史：

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容易發生致命性心律不整。

6.睡前飲酒者：

酒精會抑制呼吸中樞，使夜間缺氧更嚴重。

7.睡在過冷環境的人

寒冷會導致血管收縮，增加夜間心臓負荷。

黃軒指出，若同時符合兩項以上，且近期累到睡覺都會喘建議及早檢查。他進一步衛教，人在睡眠時其實處於一種生理防御最低的狀態，身體將會出現心血管活動下降、呼吸反射變遲鈍以及自律神經波動三個變化，臨床常見造成原因有三，分別是致命性心律不整、阻塞型睡眠呼吸中止症及夜間心肌梗塞。很多人以為猝死完全沒有征兆，其實身體往往會先發出警告，若出現以下四種情況就要提高警覺，建議接受心電圖、心臓超音波、睡眠呼吸檢查。

1.睡醒就頭痛：可能代表夜間缺氧。

2.睡覺被噎醒或喘醒：典型睡眠呼吸中止症症狀。

3.夜間心悸或胸口悶熱：可能是心律不整或心臓缺血。

4.走路變慢、起身變吃力：可能是心臓功能下降。

另外，除了典型高危族群，還有一些隱藏風險如暴飲暴食、缺乏運動、酒後泡澡、情緒劇烈波動、感冒未愈仍過度勞累等，這些情況都可能誘發急性心血管事件。黃軒提醒，很多睡夢猝死其實是可以預防的，如果有長期打呼、三高、抽煙喝酒、壓力大等狀況，建議定期檢查心臓與睡眠質量，“睡得好，不只是休息，更是保命！”