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13天花費6萬,這屆年輕人不吃苦了?


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徒步第三天清晨,剛走出西班牙的一間鄉村小屋,一名同行的徒步者拉住了婷子。對方發現她背包的重心不穩,幫她重新調整了腰帶與肩帶的卡扣。


那一刻,原本沉重的8公斤負荷陡然一輕。對婷子而言,這更像是一種關於生活方式的隱喻:在慣性奔跑的日常裡,人們往往需要通過一場遠行,調整讓自己感到舒適的角度。去年秋天,她從法國聖讓出發,目的地是西班牙聖地亞哥,用28天走完了近800公裡的西班牙“朝聖之路”。

像她一樣遠行國外的徒步愛好者越來越多。事實上,隨著“去戶外”成為風潮,徒步在國內市場已成為一種不可忽視的消費趨勢。《中國戶外運動產業發展報告(2024—2025)》顯示,我國戶外運動參與人數已突破4億人,滑雪、徒步、露營等細分領域新增約2.4萬家相關企業。根據小紅書戶外消費看板,徒步幾乎是轉化率最高的戶外活動,從感興趣到真正嘗試,擁有47%的轉化率。


在這個過程中,國外徒步這一細分領域也在崛起。據從業者觀察,選擇出境徒步的用戶中,70%為女性,且年輕人比例逐年上升,甚至不乏大量從未有過戶外經驗的“小白”。愛彼迎發布的《2026年春節出境游趨勢》顯示,中國旅行者計劃在春節假期前後出境游的搜索熱度達到去年同期的兩倍,其中Z世代(即1995年至2009年期間出生的一代人)出境游搜索熱度同比增長超三倍,“走向曠野”是核心訴求之一。



李丹在環勃朗峰徒步。圖/受訪者提供

“拉開與平庸日常的距離”


“咣”一聲輕響,最後一個印章蓋在了折痕斑駁的旅行者護照上。站在寫有0km字樣的石板路標前,婷子覺得伴隨自己800公裡的8公斤背包,此刻輕得像長出了翅膀。這張寫有自己名字的證書,不僅是一份徒步證明,更像是一張新生活的入場券。

過去的28天中,她幾乎每天需要負重步行30公裡,住庇護所,每天的開銷是30到50歐元。很多人說,走這麼遠的路是沒苦硬吃,但婷子感覺,路上的自己才像真實的人一樣活著。英國作家麥克法倫在《古道》一書中說“量一量我的腳,從腳後跟到腳趾的距離是二十九點七厘米。這是行進的單位,也是思想的單位”,婷子很是認同。

西班牙“朝聖之路”是世界徒步愛好者中知名度極高的線路,在1993年被聯合國教科文組織列入世界文化遺產名錄。2025年,來自全球120多個國家的53萬名徒步者走完了這條路。


安琪也是這條路上的漫游者。在新加坡知名大學讀到二年級,她開始懷疑,自己追逐多年的優績主義,究竟是真實有效的路徑,還是精心包裝的幻象。在猶豫中,她踏上了這條徒步路線。

天津財經大學商學院教授梁強將這種需求解讀為“拉開與平庸日常生活的距離”,“當社會進入高度軌道化的階段,戶外不僅是風景的消費,更是一種曠野的心理補償”。梁強告訴《中國新聞周刊》,與十多年前主要由接近退休年齡的中老年人構成不同,如今熱衷於國外徒步的人群呈現出明顯的年輕化趨勢。

夠外探險創始人小黑擁有超過15年的國外徒步業務經歷,他所服務的客戶中,女性占比70%,且90%以上都是從未有過深度戶外經驗的“小白用戶”,她們大多來自一線城市,“不追求買房,但願意投資在人生的寬度與深度上”。

最受歡迎的出境徒步線路,依然集中在具備極高IP價值且已被市場長期驗證的“黃金線路”上。從擁有深厚歷史與精神象征意義的西班牙“朝聖之路”、日本熊野古道,到橫跨法國意大利、瑞士三國的環勃朗峰(TMB),以及非洲極具代表性的乞力馬扎羅攀登。這些線路行程多集中在一周左右,價格在1萬至2萬元不等。
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