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35岁失去高薪,我在14个月后重启生活

在把网名改成“非常丧小姐”之前，桑小姐曾是一位职场精英：她赶上了互联网行业蓬勃发展的时代，通过跳槽与升职，在上海一家游戏公司担任公关中层，年薪超过60万，是家里的经济支柱。

2023年底，35岁的她遭遇裁员，自此开始了长达14个月的求职挣扎，最终找到了一份降薪60%、往返通勤近百公里的工作。

这次失业成为她人生的重要转折。她发现，自己的经历精准地命中了网上总结的“中产返贫三件套”：高贷款的学区房、配偶不高的收入与高昂的教育支出。而作为一名中年女性，求职时，她被反复审视，有企业因她曾在入职第二年怀孕而拒绝录用。最艰难的时刻，她开始尝试写作、考虑送外卖，还第一次申领了失业金。

她在社交平台的记录引起了广泛关注，一些同样待业的中年网友把她当作“树洞”，也有人质疑她的委屈是“自我增加压力”，“在美好的泡沫里待久了”。她开始学会去接受，在有限的条件下重新规划生活，也继续记录着一个普通中年女性的挣扎与坚持。

以下为她的讲述，部分内容结合她在社交平台的记录整理。

文丨谢紫怡

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编辑丨王一然

今年3月，找到新工作后，我和丈夫坐下来认真算了笔账。刨掉房贷、房租、学费、保险那些雷打不动的开支，以我现在的薪资水平，家庭的日常花销能有多少。我们达成共识，不能让孩子的消费降级太多，所以，开销大部分都从我们自己身上砍。

我降薪60%才找到现在这份工作——新公司离家单程接近50公里，每天通勤都是一场漫长地跋涉，早晨匆匆出门，先骑15分钟共享单车到地铁站，换乘3趟地铁后，再骑一段单车到公司。遇到下雨或起晚，就花8元坐摩的赶路。晚上6点半下班，再把这段路倒着走一遍，回家已经8点半了。

一日三餐也变得精打细算。早餐是4元的茶叶蛋加烧麦，午餐控制在十几元，下午茶则从过去的星巴克换成了蜜雪冰城。不仅是在吃喝上全面压缩，与过去打车通勤的日子相比，现在光交通费每月就能省下1700多。

人们常说的“中产返贫”三件套，我家一样没落下：高额的房租房贷、高昂的教育支出，还有配偶低薪。

2019年，我们在高点买下一套400万的学区房，如今总价已跌去80万。每个月光房贷和房租就要出1万1，压得我喘不过气；孩子刚六岁，各类兴趣班一年下来将近10万。失业后，我们不得不狠心砍掉几项。我一直是家里的经济支柱，爱人收入虽不高，但工作清闲稳定，家务活常由他承担，钱也交给他管理。