越来越多中国年轻人困在"床伴关系"里

青青曾向对方表达好感，对方以“朋友身份”划定了界限。

最后一次见面时，青青无意间看到他未锁屏的电脑桌面，是和另一个女生聊天的对话框，他发酒店的定位给对方，并附言说自己正在开会。

在关系初期，青青和他有过明确约定，彼此要是1V1的关系，显然对方早已违反了约定。青青心里升起一股不被尊重的气愤感，她告诉对方：“我们没有必要再见面了”。

当感受开始变坏，也许就是需要退出的时候。

四、Situationship并不适合所有人

虽然只是结束了一段非恋爱关系，但对很多人来说，这跟一般的“失恋”没有区别。

关系结束后，小熙曾反复复盘他们之间的相处细节。小熙认为，对方虽然在某种程度上确实带给了她一定恋爱的浪漫与快乐感受，但自己也在被这种模糊的关系消耗。

随着接触深入，小熙发现对方与自己理想中的“恋爱搭子”相差甚远。他不仅缺乏进取心，对女性缺乏尊重，就连最初在对方身上感受到的情绪价值，也随着了解深入而逐渐减退。比如当小熙因父亲生病而情绪崩溃时，对方只轻描淡写地说了句“没事的，别担心”。

为什么使用AI的人变得越来越笨

直播带货、PK收礼、韩星在内娱吃相越来越难看

为何越来越多餐厅开始不收小费？

对青青来说，这段经历让她学会不再把确定性和安全感寄托在他人的身上，“在爱中不迷失自我才是最重要的”。她坦言，如果再选择一次，她不会再进入这样的关系。

而小熙仍然觉得，这段经历是值得的，“人对一个事情好奇，一定会想尝试，经历过才知道这不是什么好东西。”

研究发现，当关系处于非承诺、模糊不定的状态时，尤其是在一方期待更深发展而与另一方未达成共识的情况下，当事人可能面临较高的心理困扰风险。而且，模糊社交信号本身就可能触发被拒绝感或孤独感。

在段锦矿看来，“情境关系”作为一种现象可以理解，但他始终坚持要以审慎的态度看待个体对它的选择，“从长远身心健康和人格发展的角度看，一段有承诺的、高质量的亲密关系是更优的选择，因为这最符合人性对安全与深度的需求”。

对未来是否要进入一段situationship，椰子持开放的态度，但她并不建议女孩子们被动接受这种关系，“当你不断在关系中向外求的时候，你就会开始失去自我”。

青青也有相似的感受。她现在将注意力收回自身，去思考自己到底想要什么样的生活，想成为什么样的人，以及如何在关系中保持自身的吸引力。

“哪怕这个人消失了，你依然可以拥有这些能力，去吸引到更好的人”。

文中部分图片由受访者提供。为保护隐私，除心理咨询师段锦矿外，文中名字为化名。