糖尿病: 脆皮年轻人现状:我工资低,但我血糖高啊

2025-11-07 | 来源: 视觉志 | 转到微信 | 有0人参与评论 | 字体: 放大缩小 | 收藏 | 打印

“27岁糖尿病女孩不吃药不打针的一天……”

“28岁的我为什么会得糖尿病……”

“一位来自94年2型糖尿病患者的自述……”

你们有没有发现，曾被认为是老人才会得的糖尿病，如今却成为年轻人的健康杀手？

不规律的生活方式、无节制的饮食习惯，还有不合理的饮食结构，都在提高着年轻人的患病概率。

而畸高的发病率让人们不得不面对这样一个残酷的现实：青春不是无所不能的，有些透支健康的代价不等到年老，就已开始展露狰狞的面目。

控糖的年轻人

如今，在短视频平台上，有这样一个特殊的群体正在悄然扩张。

他们大多二十出头，分享的主题无关穿搭美妆，也非职场趣事，而是一种他们都患上的疾病——2型糖尿病。这些年轻的面孔平静地诉说着病情，讨论他们因何发病，并将日常的疾病管理变成了一种独特的“生活记录”。这也让糖尿病这个曾经贴着“中老年”标签的慢性病，扩展到了年轻人群体，并以更加真实和常见的面孔呈现在大众面前。

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2型糖尿病也叫成人发病型糖尿病，是一种胰岛素使用不足或效率降低从而导致血糖升高的慢性疾病。受遗传、环境因素的影响，比如生活方式，营养过剩，体力活动不足等。

过去的我们并不知道2型糖尿病人究竟是怎样的一种生活状态，如今倒是在很多年轻糖友的分享下，窥见一二。

在他们的分享里，你能看到一种被精密计算的生活。他们熟练地掌握着碳水化合物的换算，能在任何场合估算出食物的升糖指数，并会随身携带应对低血糖的糖果、血糖仪和胰岛素笔……而这些已经成为他们日常生活的“必备技能”。

而在众多糖友的分享中，如何确诊2型糖尿病往往是最关键的。

因为很多人家族并没有遗传史，所以即使已经出现了一些糖尿病的早期症状，也很容易忽略。有网友就说，不要小瞧那种饿得心慌后猛扒一碗饭之后的头晕乏力和昏昏欲睡的状态，虽然我们戏称它为“晕碳”，但大量碳水化合物瞬间涌入，迫使胰腺释放超量的胰岛素——这种过山车式的波动，就是血糖调控系统不堪重负的典型表现。

还有网友分享自己在确诊糖尿病前所发现的征兆，他自述当时的生活状态是大吃大喝还熬夜，后来发现自己在2个月内暴瘦20斤，才发现是身体出现了问题，去医院检查后确诊了糖尿病。