蘋果最便宜智慧手表實測 5大升級來了

2025-10-27 | 來源: 自由3C科技 | 轉到微信 | 有0人參與評論 | 字體: 放大縮小 | 收藏 | 打印

蘋果今年推出三款不同定位的智慧表，有主打專業戶外活動的Apple Watch Ultra 3、主流旗艦款Apple Watch Series 11，以及入門版Apple Watch SE 3。其中Apple Watch SE 3不到8千元，親民價格令人心動，實測後整理5大重點，帶你快速掌握這一代的改進升級，分析是否符合需求值得入手。

支援永遠顯示看時間好方便

提供40mm、44mm兩種尺寸的Apple Watch SE 3采用鋁金屬表殼，外觀雖延續前代設計，但實際使用後會發現，核心內在有不少升級，整體實用性更加到位。

這一代的重要變化是終於加入隨顯Retina顯示器，具備永遠顯示功能，即使螢幕進入待機，仍能以2尼特亮度查看時間和通知，不需特地抬手或點按螢幕，方便度明顯提升。螢幕最高亮度維持1,000尼特，但采用強化的Ion-X顯示器，玻璃抗裂能力較前代提升4倍，日常佩戴更耐刮耐撞。

搭載S10芯片可用手勢操作

Apple Watch SE 3搭載與Apple Watch Series 11同級的S10芯片，內建4核心神經網絡引擎，儲存容量也提升至64GB。相較前代的S8芯片與32GB儲存容量，性能表現顯著進步，實測不論是開啟App或各種功能切換，都能感受到更快、更流暢的運作速度。

在S10芯片加持下，Apple Watch SE 3也擁有全新手勢操作，像是“雙指互點兩下”，只要將拇指和食指互點兩次，就能執行接聽電話、瀏覽信息等動作，或是快速翻轉手腕再翻回，就能立刻清除通知；這些直覺的手勢應用，當手上拿著咖啡或正忙著做其他事情時顯得特別實用。Apple Watch SE 3還讓使用者能透過揚聲器播放音樂，雖是小功能進化，卻讓娛樂性更完整。

追蹤手腕溫度幫助推算排卵日

以往高階機型才有的手腕溫度感測功能，這次也下放至Apple Watch SE 3。這個功能透過兩個溫度感測器來運作，一個位於表背、貼近手腕，另一個在顯示器下方，會在睡眠時每隔5秒進行一次體溫取樣，這樣的設計可減少外在環境造成的偏差，提升測量准確度。

這個功能主要用於女性健康管理，例如排卵日回推估計，對於正在備孕或重視身體狀態變化的女性來說，是十分有幫助的輔助工具。

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支援睡眠呼吸中止症通知能測睡眠分數

今年7月蘋果在台灣正式上線“睡眠呼吸中止症通知”，Apple Watch SE 3也在最新適用名單中，這個功能會在睡眠期間追蹤呼吸並進行30天的記錄，來了解使用者有無呼吸障礙，並主動發出提醒。

此外，Apple Watch SE 3也支援全新的“睡眠分數”功能，會根據使用者的睡眠持續時間、就寢時間規律性、睡眠中醒來的頻率，以及處在每個睡眠階段的時間長度等因素進行評分，每天早上醒來後可查看自己的睡眠品質是“極佳”、“一般”還是“差”，透過具體數據能更了解自己的睡眠狀況。

快充功能15分鍾補充8小時電力

在續航方面，Apple Watch SE 3的官方數據為18小時，實測下來也差不多是“一天一充”，這點依然是Apple Watch長期為人詬病的地方。

不過新一代加入的快充功能也替整體電力加分不少，從0%充電至80%只要約45分鍾，若出門前臨時充個15分鍾，也能撐上約8小時，對於常常忘記充電的使用者來說，能夠大幅減輕過去的“電量焦慮”。