高血压不想脑出血这4种水尽量少碰

2025-10-05 | 来源: 39健康网 | 转到微信 | 有0人参与评论 | 字体: 放大缩小 | 收藏 | 打印

李大爷平时没事就往家附近棋牌室跑，一连打几个小时都是常有的事，但只要到饭点都会准时回家，可今天饭菜做好了却还不见人影，等妻子准备打电话时，却意外接到他的来电，然而说话的却不是本人。

“李大爷出事了，你是家属吧，赶紧去医院吧。”说话的是棋牌室老板。

原来当时大家打的正到关键时候，李大爷因为太激动，正兴奋时突然晕厥，救护车赶到时，人已经意识模糊了。

经检查大爷血压高达180mmHg，结合大爷有高血压病史，又出现口角歪斜、肢体无力等表现，最后诊断为脑出血，需要立刻手术降压。医生提醒这已经不是第一个因为高血压引发脑出血的病例了。

一、警惕沉默的“脑内炸弹”！

很多人觉得高血压不就是血压高点，平常不痛不晕，心也不慌，就没啥事了。确实，早期高血压症状几乎很难察觉，让人误以为一切正常，但实际上是你的血管在代偿!

其实高血压长期对血管的冲击会让血管失去弹性，增加血管僵硬度，使得血管变得更加脆弱。尤其是脑血管在不稳定的血压影响下更容易出现破裂、阻塞等风险，随着脑血管壁持续增厚，管腔变窄，短期内血压的飙升会使得脑血管出现急性破裂或闭塞，脑卒中、脑出血也会随之而来。

如今，高血压已经是导致血管破裂的高危因素，而临床中近70%的脑出血都与高血压有关，而且别以为年轻人就不会得高血压，或者得了高血压也没事，要知道再年轻强壮的血管也耐不住天天的造。

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而且研究显示，只要血压值超过120/80毫米汞柱，就会增加心脑血管疾病甚至死亡风险。

根据这篇发布在权威期刊《BMC Medicine》上涉及中国360万人的8年调查报告显示，血压达到120~130/80~85毫米汞柱，即便好像就比正常高出一点点，也会增加43%的脑出血风险和14%的心血管死亡风险。血压超过130~139/85~89毫米汞柱脑出血、心血管问题以及全因死亡风险将分别上升75%、28%、4%。

二、脑出血是否有迹可循？

脑出血不仅危害大，发作时也特别急，让人防不胜防，但脑出血发作之前也不是一点没有迹象，像下述的这些信号，一旦出现最好最好预警。

1、头晕头痛

脑出血发生时，随着颅内压不断上升，患者会感觉强烈的头痛不适感，而且还会伴随头晕症状，尤其是出血部位在小脑或脑干等部位。

2、意识障碍