結腸癌激增研究:這飲食有助預防

2025-02-17 | 來源: 加西網 | 轉到微信 | 有0人參與評論 | 字體: 放大縮小 | 收藏 | 打印

科學家發現無碳水化合物（carb-free food）食物可以預防結腸癌——年輕人中結腸癌病例激增

（加西網綜合）年輕人結腸癌病例激增引發關注，一項最新研究發現高鈣飲食有助預防結腸癌。

最新的科學研究表明，攝入高鈣飲食（calcium）可以顯著降低結腸癌的患病風險。該疾病每年導致近17,000名英國人死亡，且在50歲以下人群中的發病率持續上升，尤其引發了對年輕人結腸癌“流行”的高度關注。

美國研究人員的最新研究發現，每日鈣攝入量超過1700毫克的人，其患結腸癌的風險比鈣攝入量低於400毫克的人低了四分之一以上。這項研究對47萬多名成年人進行了長達18年的跟蹤，結果表明，鈣攝入量高的人群患腸癌的幾率顯著較低。

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研究顯示，鈣的攝入不僅僅限於乳制品，非乳制品中的鈣也能發揮相似的作用。這表明，鈣作為一種關鍵因素，可能在降低結腸癌風險方面起到重要作用。研究人員指出，膳食鈣和補充鈣攝入量每增加300毫克/天，結腸癌的風險分別降低8%、10%和5%。

盡管英國國家衛生服務體系（NHS）建議19至64歲成年人每天攝入700毫克鈣，但專家警告，超過1500毫克的鈣攝入可能會導致胃痛和腹瀉。因此，合理攝入鈣質仍然至關重要。

另一方面，結腸癌的年輕化趨勢也引發了廣泛關注。根據英國癌症研究中心的數據，過去30年中，20至40歲之間的年輕人結腸癌患病率增加了50%。許多癌症專家認為，垃圾食品消費增加和肥胖率上升可能是推動這一趨勢的因素之一。然而，仍有很多健康年輕人也不幸患上結腸癌，專家對此現象表示困惑。

值得一提的是，年輕人中結腸癌的增加已經引起了醫學界的高度警惕。伯明翰大學的腫瘤學家Shivan Sivakumar博士稱，50歲以下的年輕人群體患結腸癌的情況已成為一種“流行病”。他指出，癌症原因尚不清楚，但該現象的增多令人堪憂。