只想快意人生?她看 "過動症"與"網絡成癮"

2024-12-07 | 來源: 信傳媒 | 轉到微信 | 有0人參與評論 | 字體: 放大縮小 | 收藏 | 打印

“這樣的畫面你能想像嗎？兩個小孩騎著機車，後座的人與駕駛背貼背地坐著，他們挑了一條筆直道路、用布把眼睛蒙起來，然後開始不斷地加速往前沖⋯⋯。”

曾在醫院執業過的成功大學行為醫學研究所郭乃文教授，看過不少悲劇。特別是因腦部受傷而發展遲緩、嚴重適應不良的孩子，他們很可能只是因為一個沖動不能抑制，便做出瘋狂、危險行為，甚至自殘或傷害別人。但等他們被送進醫院的時候，問題往往都很嚴重了。

盡管後來踏入校園，郭乃文不曾脫下身上的白袍。從1985年第一次穿上它開始，郭乃文便從事大腦心智功能研究直至今日。而患有注意力不足過動症（Attention deficit hyperactivity disorder，簡稱ADHD）的青少年，成了她主要的關懷對象之一。

從瞬間滿足到失控人生

ADHD俗稱過動兒，依照表現症狀不同，可進一步細分為“注意力不足型”、“過動與沖動型”，以及同時出現前兩種狀況的“混合型”。這是一項常見的神經發育障礙，最明顯的病征便是他們的注意力難以集中、行為沖動且不擅等待。比起默默耕耘來獲得成果，患有ADHD的孩子更喜歡能快速得到結果的事物。

這些生理症狀看似無形，肇因於大腦前額葉皮質發展緩慢。正常人的前額葉皮質猶如一位指揮家，負責組織思想、控制情緒與決策判斷。但ADHD患者腦袋裡的這位指揮家，則顯得有些遲鈍，難以掌控全局。

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“因此在面對需要耐心與長期投入的任務時，這些孩子常常感到煩躁，而更傾向於尋求一些能及時帶來愉悅的活動——比如飆車、網絡游戲。『及時享樂'成了他們逃避現實壓力的首選。”

可想而知，ADHD不僅造成注意力飄移和行事沖動，更嚴重危害一個人的日常生活。郭乃文表示，患上此病的孩子，在學業、社交乃至於情緒調節等方面都可能會掀起波瀾。因注意力不集中而錯失課程內容、因行事沖動而與同學產生爭執⋯⋯。大大小小的挫折累積起來，影響的不僅是學業成績，更將導致孩子的情緒越發不穩定，甚至陷入憂郁等困境。

特別是在青春期階段，ADHD的病征風暴變得更加猛烈。郭乃文再補充道：“進入青春期後，性荷爾蒙開始變動劇烈，也是第二性征成長的時刻。我們都知道這時候的青少年往往叛逆、沖動，他們慢慢有了自己的想法，也對各個事物感到好奇。但一個人的自我控制能力，也正在此時奠定。”因此若是一位患有ADHD的青少年，在沒有適當藥物與師長指引的情況下，就可能沉溺於網絡世界，甚至透過毒品來緩解內心的焦慮感。

當ADHD伴隨網絡成癮

近年，ADHD的盛行率有所提升。過去的孩子能獲得刺激的來源有限，通常是暴力斗毆或競速馳騁。但如今是個網絡世代，無處不在的“虛擬世界”猶如一片無邊無際、充滿誘惑的汪洋，更容易使他們投入其中而無法自拔。

正因如此，開始有專家學者研究起ADHD與網絡成癮（internet addiction）的共病問題。郭乃文解釋道：“對於注意力有問題的孩子來說，網絡世界更進一步侵蝕了他們本就脆弱的自控能力。從快節奏的電子游戲，到社交平台上的發文點贊，如此吸引人的'及時反饋'與現實生活中的低刺激感，形成強烈對比。”

由於大腦前額葉皮質功能的缺陷，ADHD患者面對網絡世界的誘惑時，更容易失去控制而患上網絡成癮。具體來說，這兩疾患皆源於“自我覺察”（self-awareness）和“自我監控”（self-monitoring）的缺損。最明顯的表現就是他們無法掌控使用網絡的時間，抑或是很難在網絡活動中持續獲得滿足，因而不斷延長使用時間，想追求更強烈的刺激。長久下來，便出現了網絡成癮。