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独自养娃单亲妈,最需要的不是男人

于是，在接下来的传播中，她们用“独抚母亲”取代了“单亲妈妈”。魏雪漫时常想起，小时候的一位女邻居，伴侣去参军了常年不在家，她会给这位邻居搭把手，帮忙照看下孩子，或买瓶酱油。在她看来，“一个母亲”想要做的，就是“陪伴”、“搭把手”这样简单的事。“我们不是要去帮助一个群体，我们只是陪伴一个群体。我们陪伴她们，她们独自抚养她们的孩子。”

巧合的是，同样是在2014年，与这样的公益目标相似，简里里创立心理咨询机构“简单心理”。她的初衷，就是希望心理咨询师这样一种基于同理心之上的职业，能够用专业知识辅助治愈人群。“一个母亲”关注特定人群，简单心理则是包容万象，任何有困惑的当代人都可以在那里被看见和被理解。

简单心理曾在北京三里屯有过一个大场地，在那里，曾多年规律地运营一个叫“故事客栈”的活动，用户在那里可以尽情地分享自己的故事，“我每次都能听到我们的用户分享说，自己的负面情绪在现实生活中是没有地方可以表达的。”简里里觉得这个场地就形成了一个容器，来来往往的人，在这里倾诉。

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深层次的共情与看见

起初，由于独抚母亲这个群体的隐秘性，以及社会刻板印象，魏雪漫发现找到服务对象很难。她们发放了一批问卷，吸引过来的妈妈大部分都是受到过比较好的高等教育，有很强的工作能力，但是心理需求很急迫的人群。这些妈妈们需要的是了解自己的心，以及孩子的成长需要什么。后来，通过自媒体传播，“一个母亲”可以触达到更大范围的妈妈，尤其是直播能够找到县域妈妈。相比之下，除了心理，县域妈妈们更需要的是经济和个人发展上的帮助，以及应对社会舆论的挑战。找到她们，是服务的第一步。

当然，无论是哪种独抚母亲，她们都要面临对女性不利的就业环境、欠缺的社会保障体系、较为普遍的抚养费欠付、系统保障对孕产哺乳期妈妈的忽视等等，更不要提“克夫”“不吉利”“造孽”等舆论压力。

同时，大家还都面临着一个共同的困境，也是心理学中非常核心的困境：适应性问题。也就是说，刚开始成为独抚母亲时，如何从失去了爱人和伴侣的巨大伤痛中解脱出来，接受一个人养育孩子，同时关照好孩子。有人曾在离异后上网搜索“一个人带孩子的指导手册”，一无所获。

对此，“一个母亲”做了很多分享和咨询，针对离异、丧偶的母亲，也展开了心理重建小组和复原力小组，并撰写了白皮书来沉淀经验。