| 广告联系 | 繁体版 | 手机版 | 微信 | 微博 | 搜索:
欢迎您 游客 | 登录 | 免费注册 | 忘记了密码 | 社交账号注册或登录

首页

新闻资讯

论坛

温哥华地产

大温餐馆点评

温哥华汽车

温哥华教育

黄页/二手

旅游

饮食健康: 6月21日夏至,老传统要“补夏”

QR Code
请用微信 扫一扫 扫描上面的二维码,然后点击页面右上角的 ... 图标,然后点击 发送给朋友分享到朋友圈,谢谢!
时间过得真快,盛夏的风吹过6月,空气变得热乎滚烫,翻看日历才知夏至节气就要到了。这是夏天的二分之一分割线,更具有传统意义,自古时起便将其视为节日一般。人们会通过各种仪式来迎接夏至节气的到来,同时也在此时祈祷家人平安康健,庄稼作物获得丰收。


夏至三更入头伏,进入夏至节气,也就意味着三伏天不远了,这是一年中最为难熬的一段时期,对我们每个人来说都是一场来自于大自然的考验,所以在夏至节气,民间流行着“补夏”的传统,目的在于通过为身体进补,达到强身健体的效果,从而为入伏打下基础。




正所谓“夏至不补,长夏受苦”,不过夏至进补既要选对食物,也要懂得忌嘴,才能使身体真正得到保养。6月21夏至,“补夏”有讲究,吃3样,忌2样,合理忌嘴,为入伏做好准备,一起来看看吧~

吃3样



鸭肉属于常见的家禽之一,由于其长期生活在水中,使得鸭肉偏清凉,加上鸭肉的肥瘦比例均匀,且多为不饱和脂肪,其中的蛋白质也更优质,在炎热的夏日里多吃些鸭肉,有助于开胃健脾,补虚健体,清热除烦,增强抵抗力等。


推荐吃法:酸梅焖鸭




1、剁好的鸭肉,放一点淀粉,一点水,分别搓一搓,可以将其中的血水洗得更干净,冲好之后,将水沥干,可以挤一挤。



2、准备一些泡过的酸梅,将其剁成小丁,这样在焖鸭的时候可以更充分地释放滋味,鸭肉酸酸甜甜的,非常开胃。


不错的新闻,我要点赞     无评论不新闻,发表一下您的意见吧
上一页12345下一页
注:
  • 新闻来源于其它媒体,内容不代表本站立场!
  • 在此页阅读全文
    猜您喜欢:
    您可能也喜欢:
    我来说两句:
    评论:
    安全校验码:
    请在此处输入图片中的数字
    The Captcha image
    Terms & Conditions    Privacy Policy    Political ADs    Activities Agreement    Contact Us    Sitemap    

    加西网为北美中文网传媒集团旗下网站

    页面生成: 0.0380 秒 and 6 DB Queries in 0.0022 秒