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健康新闻: 衰老不匀速 这3个年龄段老得最快

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人的衰老并不是匀速,科学家发现:这三个年龄段人老得最快


年幼的人,盼望着长大。年长的人,盼望着时光流逝得慢些,不同的人有不同的烦恼,当头发开始变白,皱纹开始出现,衰老就成为了中老年人不得不面对的问题。

在我们的印象里,衰老是逐步发生的,但其实不然,衰老就像奔向大海的河流,有平缓也有湍流。研究发现,在这3个年龄点,人最容易“断崖式”衰老。




一、人生有3个“分水岭”,衰老速度会陡然变快


国际顶刊《自然医学》上的一项研究指出,衰老并不是匀速进行的,而是会在3个年龄段突然“加速”,让人感觉明显的衰老。

研究人员对4632名年龄18~95岁的受试者血浆样本进行了收集,分别测定了约3000种不同蛋白质水平后发现,人体内很多蛋白质水平不是持续平稳地变化或不变,而是呈起伏不定的变化,主要的变化拐点发生在34岁、60岁以及78岁。




蛋白质是组成人体细胞的重要成分,不仅是衰老的特征也可能是诱发衰老的原因。体内蛋白质水平发生改变,意味着机体状态发生了改变。

换句话说,人在34岁、60岁、78岁时,衰老会猛地加速。在34岁时,衰老主要体现在脸上,表现为肚皮变大了、发际线后移以及容貌衰老等。
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