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中國老年人活力毫不遜色年輕人

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年齡不應是追求精彩生活的阻礙,內地長者近年開始探索多姿多采的生活,追求自我實現和更高層次的精神滿足,每天的活動安排甚至比年輕一族更為豐富。


來自雲南省的63歲老婦何菊仙5年前在機緣巧合下,結識了一群年輕拳擊手,並開始跟隨對方學習拳擊。

她更與團隊一同到世界各地觀摩比賽,今年還登上人生首場業余拳擊表演賽,在擂台上打拳動作鏗鏘有力,毫不遜色於年輕人。 她不時在短片平台分享其拳擊訓練片段,鼓勵年輕人勇敢追求“第二人生”。



78歲的張佳明表示,他10多年前成為失獨老人,一度心中郁結,隨後到當地一間音樂工作室學習打鼓,找到釋放情緒的出口。 她平日與其他老人一起打鼓,參加公益活動,追求自我。 隨著長者的需求與時並進,雲南老年大學為他們設計了手機攝影、圖片處理、時裝騷及太極拳等特色課程,吸引不少長者參加。




何菊仙在擂台上打拳動作鏗鏘有力。
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