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免費專題講座:情緒管理與人際關系

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Pathways Clubhouse
Pathways Clubhouse 於 2022-6-16 12:00 寫道:
開創會所華人愛心支援小組7份活動
免費專題講座:情緒管理與人際關系


第一部分:在線專題講座
日期: 2022年7月9日(星期六)
時間:下午1時至2時半
講員: 徐萱芳 (注冊臨床心理咨商師RCC) Jenny HSU, M.C. R.C.C.
題目: 情緒管理與人際關系(國語講座、粵語翻譯)


您有沒有想過在與他人,尤其是您所愛的人互動時,您的憤怒從何而來?您是否很難表達情緒嗎?您是否發現自己慣用同一模式與人相處?感覺和情緒可讓我們知道自己的感受,以及為什麼我們會以某種方式做出反應。漸漸地,它會塑造我們對自己和他人的看法。

在本次工作坊中,講者將會從依附理論角度,討論情緒與童年時照顧者的關系,以及怎樣影響我們的親密關系。在工作坊結束時,您將會了解自己的依附類型:為什麼您會對親人有某種感覺和反應,例如憤怒、嚴斥、退縮和阻撓,以及它會如何影響您對自己和他人的看法。

第二部分:打開心窗互助小組
時間:下午2時半至4時


打開心窗互助小組是由義工帶領,為經歷過心理精神困擾人士及其照顧者而成立的互助小組。透過保密性的交流和組員互相扶持,幫助組員舒緩情緒,交流心得,並抱著開放的態度聆聽不同觀點和經驗分享,從中學習處理其面對問題的技巧和方法,以更積極態度去生活及工作,並達到助人自助的目的。歡迎您參加互助小組,新成員需簽署保密協議。

*查詢或登記報名,請致電604-761-3723 (可語音留言 /WhatsApp留言) 或 電郵: 聯絡馬先生 (Lee MA)。
樓主  
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