古人如何化解脾氣虛弱的呢？
在物質豐富的當下，向全民普及較為實用的中醫藥知識，已經成為推進全面健康素質的重要手段。因此，我們就有必要對中醫學中的一些常用方劑，以及經典配伍，做一個大概瞭解。
接下來要談及的這個方法，在中醫界，可謂是鼎鼎有名了。組方也很是簡單：人參6克，白朮6克，茯苓6克，甘草6克，水煎服即可。這就是出自《太平惠民和劑局方》的古方，四君子湯。
在談及方劑之前，我們需要先搞清楚，脾氣虛弱都有表現？
在《醫方考》中有記載：“夫面萎白，則望之而知其氣虛矣；言語輕微，則聞之而知其氣虛矣；四肢無力，則聞之而知其氣虛矣；脈來虛弱，則切之而知其氣虛矣”。
就這麼簡單的四句話，基本把脾氣虛的主要表現都列舉了出來。
大意是說，脾氣虛弱的人，面部一般較為萎白，也就是臉色暗淡、沒有血色，看起來蒼白或是發黃，整個人面部沒有光澤和色彩。而這也印證了，脾虛，氣血生化不足，無法上榮頭面所致。
此外，這類人一般四肢乏力，形體也比較消瘦。總感覺全身特別乏力，啥都不想做，更不想動彈。這則是脾主四肢。脾虛，氣血不能充養四肢，所以四肢就會乏力。
還有的人，則是說話聲音低微。這是因為，當我們在開口說話時，需要依靠肺氣作為依託。而脾土能生肺金。所以當脾氣虛弱的時候，肺氣也會不足，所以脾虛的人說話聲音低微。
脾虛，還會不思飲食，這是脾虛運化失常導致的。一旦運化不及，勢必就會影響胃的受納。所以，這類人的胃口就會太好，不思飲食。
當然，脾虛還容易便溏、腹瀉、腸鳴。這是因為脾虛，運化不及。清陽不升，陰濁不降，溼浊鬱積在中焦，就會導致腸鳴、便溏，腹瀉等。
同時，一旦脾虛，脈象就比較細弱。這是因為氣虛血少，無力鼓動血脈引起的。
一旦有上述情況，該如何應對？
在中醫看來，用四君子湯。也就是以人參、白朮、茯苓、甘草所組成的配伍就很對症。
因為方中的人參。味甘，可以扶脾養胃。當然，也可以用黨參來替代人參。而白朮和茯苓，都可以用來健脾。不過，側重點卻有所不同。白朮，則善於燥湇脾，茯軘]蚋旗渡鴾嶠∑ⅰＲ簿褪撬擔桓鱸餃幔桓鱸蚴巧鴾帷５比唬庖捕際俏嘶鉁嶁啊�
為什麼要強調化解湇獍？
因為脾最怕的就是湇獍。覊末去掉脾中湇獍，脾，讋虔埻能“元气满满”。足X幔俅釓瀋細什蕁Ｕ饈且蛭什莞飾亂嫫箍梢園鎦瞬巍讝X來健脾，又可以配合茯苓，使得茯苓在滲溼的过秤懶“补中有泻”。
可以說，古方《四君子湯》，其實是中醫方劑學中，健脾益氣的一個基本方。由它開始，加減成了很多有名的方劑。就比如說，《異功散》、《六君子湯》、《香砂六君子湯》等。基本都有《四君子湯》的影子。
當然，要是有著脾虛失運，以及脾胃虛寒的人，是很適合的。此外，證屬脾氣虛弱的胃腸功能減退，以及消化不良等，也都可以考慮以此來化裁調治。
