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爬楼梯锻炼,会不会伤害漆关节?

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作者 正文
vandude
(只看此人)




文章 时间: 2019-4-09 15:22 引用回复
五十多岁的人要不要中小程度的锻炼?
 
花篮
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。亡

。口

月贝凡。。。。。了
楼主 | 电梯直达
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GPS2000
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文章 时间: 2019-4-09 15:29 引用回复
应该问医生,有的人不能爬楼了。
 
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fufu
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文章 时间: 2019-4-09 15:33 引用回复
爬楼爬山都是损害健康的运动
 
花篮 (1)
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板凳 | 返回顶端
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vandude
(只看此人)



文章 时间: 2019-4-09 15:35 引用回复
fufu 写道:
爬楼爬山都是损害健康的运动

有没有不损伤的呐
 
花篮
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阿明
(只看此人)



文章 时间: 2019-4-09 15:37 引用回复
fufu 写道:
爬楼爬山都是损害健康的运动

据说下楼梯比上楼梯还要毁膝关节
 
花篮 (1)
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坤朋
(只看此人)



文章 时间: 2019-4-09 15:38 引用回复
一定会的,最好去游泳
 
花篮 (1)
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网络是江湖,有人经逗有人不经逗,遇见地头蛇,一定快闪,免受伤害。
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七分
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文章 时间: 2019-4-09 15:38 引用回复
游泳飘着,哈哈哈。
 
花篮 (1)
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fufu
(只看此人)



文章 时间: 2019-4-09 15:52 引用回复
vandude 写道:
有没有不损伤的呐

走路损失最小危险最低,但是效果最差。
 
花篮
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fufu
(只看此人)



文章 时间: 2019-4-09 15:53 引用回复
阿明 写道:
据说下楼梯比上楼梯还要毁膝关节

是的,如果有条件爬上去以后坐电梯或者缆车下起来。
 
(1)
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fangpao
(只看此人)



文章 时间: 2019-4-09 16:15 引用回复
vandude 写道:
五十多岁的人要不要中小程度的锻炼?


取决于体重。
太胖的话,水里飘着吧。。。
如果体重不到100斤,跳高,跳远,马拉松都行
 
(1)
花篮 (2)
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_________________
人不8俺,俺亦8人;人若8俺,俺必8人。

有条件要8,没有条件创造条件也要8。

友谊第8,8赛第一。

call: 1-888-1818188
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