四十二式太极剑分解动作口诀 (发表于10年前)

凌儿。

〈一〉预备式：

持剑立正．

〈一〉起势：

向左开步、左转提手、右转平摆、换重曲膝、收步左抱、出步伸臂、换重扣脚、左转开步、弓步前指．

〈二〉并步点剑：

上步穿把、换重开臂、左前上步、弓步接剑、上前并步、曲膝点剑．

〈三〉弓步斜削：

旋腕出步、弓步斜削．

〈四〉提膝劈剑：

後坐撇脚、右转横挂、提膝平劈．

〈五〉左弓步拦：

绕剑开步、弓步左拦．

凌儿。

〈六〉左虚步撩：

後坐撇脚、左转回劈、摆步右转、左虚步撩．

〈七〉右弓步撩：

右转回劈、摆步左转、右弓步撩．

〈八〉提膝捧剑：

左转平带、撤步右转、虚步分剑、提膝捧剑．

〈九〉蹬脚前刺：

蹬脚前刺．

〈十〉跳步平刺：

落步前刺、跳步分剑、弓步平刺．

凌儿。

〈十一〉转身下刺：

後坐左带、肘底藏剑、扣脚左转、弓步下刺．

〈十二〉弓步平斩：

收步合臂、弓步平斩．

〈十三〉弓步崩剑：

左坐带剑、插步斜带、提膝捧剑、弓步崩剑．

〈十四〉歇步压剑：

後坐旋腕、歇步压剑．

〈十五〉进步绞剑：

虚步提剑、上步绞剑〈一〉、上步绞剑〈二〉、上步绞剑〈三〉．

凌儿。

〈十六〉提膝上刺：

左转收剑、右转换重、提膝上刺．

〈十七〉虚步下截：

落步带剑、虚步下截．

〈十八〉右左平带：

提膝提剑、落步右带、上步反剑、弓步左带．

〈十九〉弓步劈剑：

回身下截、抡臂上步、弓步平劈．

〈二十〉丁步托剑：

提膝下截、丁步托剑．

凌儿。

〈二一〉分脚後点：

左前上步、扣脚右转、弓步穿剑、收步回劈、提膝提剑、分脚点剑．

〈二二〉仆步穿剑：

落步抱剑、右转平斩、左转带剑、仆步穿剑、弓步立刺．

〈二三〉蹬脚架剑：

撇脚右转、提膝平托、蹬脚架剑．

〈二四〉提膝点剑：

收腿点剑．

〈二五〉仆步横扫：

仆步穿指、弓步横扫．

凌儿。

〈二六〉弓步下截：

收步带剑、〈右〉弓步下截、收步带剑、〈左〉弓步下截．

〈二七〉弓步下刺：

震脚抱剑、弓步下刺．

〈二八〉右左云抹：

弓步斜削、盖步云剑、弓步右带、收腿落步、左转平带、盖步云剑、弓步左带．

〈二九〉右弓步劈：

左转收步、弓步抡劈．

〈三十〉後举腿架剑：

盖步挂剑、举腿架剑．

凌儿。

〈三一〉丁步点剑：

右前上步、丁步点剑．

〈三二〉马步推剑：

右转收剑、马步推剑．

〈三三〉独立上托：

插步绕剑、扣脚右转、提膝平托．

〈三四〉挂剑前点：

落步左挂、摆步右挂、摆步左转、虚步点剑．

〈三五〉歇步崩剑：

碾脚右转、撤步反撩、歇步崩剑．

凌儿。

〈三六〉弓步反刺：

左转上步、弓步反刺．

〈三七〉转身下刺：

扣脚右转、马步旋腕、提膝右转、弓步下刺．

〈三八〉提膝提剑：

左转带剑、右转带剑、提膝提剑．

〈三九〉行步穿剑：

落步穿剑、右转摆扣、摆扣右转．

〈四十〉摆腿架剑：

摆腿云剑、落步右转、架剑前指．

〈四一〉弓步直刺：

收腿收剑、弓步直刺．

〈四二〉收势：

右转接剑、左转反提、并步按指、立正还原．

凌儿。

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龙飞2012

错了，完完全全错了。
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。。
我是说，应该每一式发一主贴，最起码每一式发一帖。