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　3月春回大地，肌膚問題眾多，想要安然應對季節變化，在春天擁有健康水嫩的桃花肌，你的保養方法和護膚品們是時候該上新啦！

換季護膚重點1：防幹燥

從冬季開始，肌膚的水分蒸發量就會隨著氣溫的降低急速上升，到了初春達到頂峰，此時的肌膚最為幹燥。而且早春的氣候特征是溫度變化大，再加上冬季遺留的幹燥因素，所以皮膚保濕工作更是不能少，否則嚴重幹燥者也會出現類似秋冬季的蛻皮現象。

How to do：

在選擇換季式的保濕護膚品上，要注意春季和冬季是有些區別的。那些適合冬季適量油性的護膚品，春季就不一定適用了，否則，讓暗瘡、皮疹有乘機搗亂的機會。春季防幹燥，重點就是讓肌膚保濕之余又不會有太大負擔。



換季護膚重點2：對抗敏感

每到換季時節，敏感肌膚的人常常苦不堪言。季節變化是肌膚敏感的主要誘因之一，加上春季花粉、塵螨增多，日照強度逐漸增強，很多女生每到春天都會有肌膚敏感泛紅的問題。

How to do：

1、嚴禁過於復雜的保養方式：在肌膚敏感時，再用復雜的保養品類來護膚是絕對NG的，因為這樣只會增加肌膚的負擔。最明智的做法應該是，以舒緩 肌膚為主，為肌膚補充充足的水分，抑制發炎，降低皮膚的刺激。
2、挑選溫和的潔面品：在選擇潔面品時，應盡量避免選擇含有果酸或者是皂基的潔面品。敏感肌 在潔面後，含水量會變低，務必要及時塗抹上護膚品，避免肌膚產生緊繃、泛紅、瘙癢等狀況。
3、選擇成分簡單的護膚品：基礎護膚時，以修護及保濕為主，選購 產品時，更是要成分越簡單越好，建議可選擇無酒精、無香料、無色素的護膚品，具有舒緩作用的產品更佳。
4、上妝需輕柔：可選擇有保濕功效的輕薄型BB霜， 先擠出適量在手背上，以海綿分多次輕輕蘸取均勻按壓在臉上，不要遺漏邊邊角角以及過度摩擦和拉扯肌膚。
5、換季暫停煥膚：在換季時，敏感肌膚的防御力會有 所降低，所以臉部磨砂煥膚等護膚程序需要暫停，並且最好更換自己熟悉的護膚品，盡量少更換沒有使用過的護膚品，尤其是油膩，含香精、酒精、水楊酸、果酸等 成分的護膚品。



換季護膚重點3：防日曬

春天氣溫雖然不高，但紫外線照射並不弱於夏季，防曬工作早已在一派明媚的春光中悄然展開。這個季節，全球臭氧層含量最少，紫外線含量較高，陽光 中占95%以上的UVA會肆無忌憚地穿透雲層照射到你的肌膚上，很容易使皮膚曬黑。曬斑經過28天的新陳代謝周期，便會留下紫外線“親吻”肌膚的印記。

How to do：

初春時節，不管你是哪種膚質，都一定要將你的防曬功課做扎實。敏感肌更需要防曬霜的保護，但並不是所有的防曬霜都適合敏感肌膚使用，在選擇品類上，我們應該盡量避免使用噴霧或凝膠的防曬品，這兩種類型的防曬品容易令肌膚變得更幹，更易令皮膚幹燥發癢。



換季護膚重點4：促進循環

血液能將營養成分帶到身體的每個角落，倘若血液循環不暢，營養成分就無法到達肌膚細胞，導致肌膚狀態下降，老化角質堆積、彈性下降、幹燥黯沉問題也就接踵而來了。

How to do：

1、溫和去角質

由於冬天的低溫造成身體內部血液循環不暢，肌膚狀態下降，老化角質堆積，無論補充多少營養，也無法滲透進肌膚，導致肌膚幹燥粗糙黯沉。建議每周一次使用溫和的去角質產品，去除老化角質，令肌膚紋理更細膩之余，令後續保養品更易被吸收。

2、增溫+按摩，通淋巴血液

Step1，用保濕乳液沾化妝棉濕敷，再以溫毛巾覆蓋在濕敷部位5分鍾讓膚溫上升，同時促進血液循環，又增加滋潤度。Step2，選擇延展性佳 的精華液，按壓平時3倍量，全臉推抹均勻後，用指腹從下巴邊畫圓邊往上到耳下，再從鼻翼旁畫圓往上至太陽穴，各重復3次，從眼頭兩側畫過眉毛，再從眼下畫 回眼頭，最後雙手搓揉溫熱，包覆臉部約5～10秒，整體約花1分鍾。

3、泡澡+運動幫身體微微出汗

因為血液循環不暢造成的氣色問題，可多泡澡、適量運動，或選擇促進循環代謝、明亮膚色成分的保養品搭配按摩使用，且若容易貧血的人要多補充鐵質。

​轉自搜狐女人：http://women.sohu.com/20140324/n397004707.shtml

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Q&A春季護膚小常識

Q1：春季需要更換保濕產品嗎？

A：冬天的護膚品還沒用完，到了春季繼續用還是擱置呢？簡單的說還是要根據皮膚的狀況。一般冬季溫度、濕度較低，皮膚分泌油脂會減少。因此冬季用著感覺很舒適的保濕產品，可能到了春季，隨著溫度升高，皮膚油脂分泌增多，就會變得油膩。這種情況當然需要更換保濕產品。



Q2：春季選擇保濕產品有什麼需要特別注意的嗎？

A：除了根據膚質選擇產品之外，春季選擇產品還需要避免容易引起敏感的成分。護膚品中成分很復雜，如果已經知道自己對某一成分敏感，那直接避免就好，但是往往引起敏感的源頭並不清楚，所以要盡量選擇沒有香料、防腐劑種類少的產品。



Q3：春季需要一直敷面膜嗎？

A：很多人都喜歡敷片狀的面膜，或者用壓縮紙膜泡水來敷臉。在敷臉的短時間內確實可以提高角質層的含水量，但是如果後續不使用保濕產品，水分還 是會流失的。角質層的含水量一般在30%左右，過高過低都會影響皮膚的屏障作用。所以，如果喜歡敷面膜，春季記得少敷一些時間，不要太頻繁，使用後續的保 濕產品。



Q4：春季在護膚方面還需要注意些什麼呢？

A：盡量避免使用香皂、肥皂，皂類對皮脂的去除能力很強，會引起皮膚幹燥。避免可能引起過敏護膚品。另外避免用過熱的水清潔皮膚，減少刺激皮膚的可能性。

轉自搜狐女人

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cet6 寫道:

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