[Valentine]

太棒了可能大多数的人都不知道 : 改善头痛,看完要告诉别人呦!
改善头痛 左鼻、右鼻之呼吸疗效

我们有左边、右边鼻孔,吸气、吐气时有没有一样?
答:一样。

其实不一样,可以感觉不一样;

平常头痛时,可以用手把右边鼻孔关起来,只用左边鼻孔吸气、吐气,约五分鐘,头痛就好了。

如果疲倦、累了,相反的关起左边的! 鼻孔,只用右边吸气、吐气,不用多久,马上精神好起了。

因为右边属於火气,比较会热,左边比较会凉。

女生大部分吸气、吐气在左边,所以心比较会凉快。
男生大部分吸气、吐气在右边,所以他们比较会生气。

我们起床时,可以注意哪边吸气、吐气比较快?左边或右边?

如果左边比较快,觉得提不起精神,可以关起左边鼻孔, 用右边呼吸,很快的精神会好起来。

这也可以教给小孩,大人用更好。
如果你有警觉心的话,速度更快。

以前我曾经头痛,痛得非常厉害,去看医生,医生说:你去结婚就好了!(众笑) !
医生说得没错,他有理论根据。

当时每天晚上都头痛,没有办法看书, 吃头痛药,也不是办法。

有一天晚上静坐,关起右鼻孔呼吸,这样子做, 不到一个礼拜,头痛好了!持续做了一个月, 从那天晚上到现在,一次也没有头痛过。

这是我自己亲身经验过,每一次我告诉别人,你们头痛的话,试试看,因为我的身体有效果,很多人试! 过也有效果。
这是一种自然的处理, 不像吃药会有副作用,为什么不用呢?

经常清楚的吸气、吐气,身体感|觉非常轻鬆。
要时时心存好意!脚走好路!身行好事,惜缘种福.....

所有收到这封信的朋友?都能平安.健康.幸福 .