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olim (只看此人)
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时间: 2012-5-30 00:16
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大家都知道饮食不健康可能会引发可怕的病症,但往往忽略饭后的一些小习惯,殊不知,这些不起眼的生活陋习,很有可能成为你健康的致命“杀手”…
凶手1、饭后吃水果
很多人都喜欢饭后吃点水果,这是一种错误的生活习惯。食物进入胃以后,需要经过1到2小时的消化,如果饭后立即吃水果,就会被先前吃进的食物阻挡,致使水果不能正常地消化。时间长了,就会引起腹胀、腹泻或便秘等症状。
凶手2、饭后饮浓茶
饭后喝茶,会冲淡胃液,影响食物的消化。另外,茶叶中含有大量鞣酸,饭后喝茶,就会使胃中没来得及消化的蛋白质同鞣酸结合在一起形成不易消化的沉淀物,影响蛋白质的吸收。茶叶还会妨碍铁元素的吸收,长期如此甚至能够引发缺铁性贫血。
凶手3、饭后吸烟 普及
饭后吸烟的危害比平时大10倍!这是由于进食后的消化道血液循环增多,致使烟中有害成分大量被吸收,损害肝脏、大脑及心脏血管,引起这些方面的疾病。
_________________ 曾梦想仗贱走天涯
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楼主 |
电梯直达
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花落花开 (只看此人)
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沙发 |
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jean00 (只看此人)
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时间: 2012-5-30 00:20
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林语堂大师曾经曰过:饭后一支烟,赛过活神仙~~
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板凳 |
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olim (只看此人)
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地板 |
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六叔 (只看此人)
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無極 (只看此人)
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时间: 2012-5-30 01:46
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老邓教导我们,我吸烟,只有吸烟,才能领导中国走向改革锎放!
_________________ Good Good Study,Day Day Up.
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aimeimao (只看此人)
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时间: 2013-4-25 13:00
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在任何时候吸烟对身体都是有害的。 吸烟不仅对吸烟者有害,而且对不吸烟的女性也有危害。研究发现,东亚女性,也包括咱中国女性,很容易受二手烟的危害,因为她们的肺组织细胞的基因很容易在烟雾的影响下发生突变,从而导致肺癌。
我是一名控烟研究者,不知大伙有没有兴趣参加我的研究,或者介绍其他人参加。我们的报酬应该算是比较丰厚的。
诚邀吸烟爸爸参与科研(有偿)
UBC (University of British Columbia)科研人员诚邀吸烟的爸爸参加课题。研究内容是请爸爸们谈谈对一本戒烟小册子的看法。 谈话时间半小时到一小时,有50加元报酬。
谈话方式可以是面谈,或者电话交谈。只要是加拿大范围内的华人都可以参加。具体请联系 Aimei Mao:250 807 9191, email:
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fangpao (只看此人)
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happyhour (只看此人)
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