[溫西不眠人]

我和我家LD以前都打Babolat Pure Drive 球拍。打了將近兩年。但是到了去年底,我們兩個人都開始出現問題:我的手腕常常很痛,而她的肩膀就開始有傷,還被迫暫停打兩個多月來休養。

我在去年底開始思考球拍和傷痛的關系,發現不同的球拍之間的硬度差異很大。我於是在去年底(11月份)換用了一把軟一些的球拍。到現在為止, 雖然我打球打得更多(每星期三次,每次2-3個小時), 但是手腕再也沒有痛過。我的LD在去年12月也換了軟拍子,現在肩膀傷也好了。可以說,效果非常明顯。

我發現,球拍硬度和性能的關系體現在以下幾個方面:

硬度大的球拍的優點:
1. 球速更快(就是有些人說的擊球力量更大)。因為球拍框越硬,球拍接觸球的時候的變形就越小, 球反彈所需要的力在球拍變形過程的消耗和衰減越小,球線的“彈簧床效應”就越明顯,使球能夠加快速度地彈回去。
2. 更適合借力,能夠以更小的力量,把球打得更遠。

硬度大的球拍的缺點:
1. 對球的控制稍差。也是由於“彈簧床效應”,球留在拍面的時間相對比較短,因此對球的落點的控制不如軟一點的拍子。
2. 如果球沒有打中甜點的話,球拍的沖擊和震動比較明顯,因此容易導致手腕和肘部的傷痛。

硬度小的球拍的優點:
1. 對球的控制更好。球拍軟,使擊球的一刹那球拍往後彎曲,延長了球留在拍面的時間,使對球的落點的控制更好。
2. 對手腕和手臂沖擊更小。軟的球拍,在沒打中拍心的時候,很明顯會感到拍子的扭曲,但是手腕和手臂受到的沖擊小一些。

硬度小的球拍的缺點:
1. 球速降低。由於球拍擊球時輕微向後彎曲,使“彈簧床效應”不明顯,打出來的球速會慢一些。要球速加快的話,必須主動加力,以及把整個拉拍揮拍動作做齊全。
2. 難以借力。如果揮拍動作不完全,打軟拍子會造成球的落點偏短,甚至不過網。特別是在救球的時候,要有抽或者托的動作球才能過網。

以下是費德勒的正手擊球慢動作。擊球瞬間他的球拍(硬度大約是62)有明顯的後彎和扭曲。想象一下:如果球拍更硬的話,這些能量會傳到哪裡?



在職業網球界,一般來說硬度低的球拍往往是高水平的球員使用的,因為他們不缺乏力量,但是更需要控制。但是近幾年以來,以Babolat 為首的球拍制造商開始用硬度比較高的球拍來贊助職業網球員,使職業球員用的球拍裡開始出現了硬度較高的品種。但是,對於業余球員來說,我建議要根據自己的實際情況來挑選球拍,不要盲目模仿職業球員。

更何況,很多職業球員的球拍只是一個外觀,裡面的拍子實際上是特制的,和市面上銷售的拍子完全不一樣。盲目模仿的話,實際上就是上當受騙了。

我誠意推薦有手腕或者手肘痛的同學試用一下比較軟一些的球拍。

另外,球線的緊度(磅數)也可以調整一下。球線松一點可以有更快的球速,對自己的手的沖擊也小一點,但是控制就會差一些。球線的結構和選材也很有學問(有硬線和軟線之分)。這個完全是另一個題目了, 而且和我的目標有點矛盾(我希望既增加控制,又減少傷害,這個光是改線就難以做到)。所以這個帖子裡面就不羅嗦這個了。只講拍子吧。

下圖:Wilson 的Box Beam 軟拍子,硬度是62

[溫西不眠人]

這裡列一下Babolat Pure Drive 的資料,請注意其硬度(stiffness) 是72 (0-100范圍):

Babolat Pure Drive:
Head Size: 100 sq. in.
Strung Weight: 11.1oz / 314.68g
Balance: 4 pts HL
Swing weight: 308
Stiffness: 72
String Pattern: 16 x 19



如果你打這把拍子或者類似的拍子,但是手腕/手肘痛的話,我建議你試試以下的幾種軟拍子(都是高級的職業球拍,重量和拍面大小類似):

1. Babolat Pure Storm:
Head Size: 98 sq. in.
Strung Weight: 11oz / 312g
Balance: 1 pt Head Light
Swing weight: 327
Stiffness: 63
String Pattern: 16 x 20

2. Babolat Pure Storm Tour:
Head Size: 98 sq. in.
Strung Weight: 12.1oz / 343g
Balance: 6 pts Head Light
Swing weight: 333
Stiffness: 64
String Pattern: 16 x 20

3. Head Prestige Pro:
Head Size: 98 sq. in.
Strung Weight: 12.2oz / 345.86g
Balance: 6 pts Head Light
Swingweight: 321
Stiffness: 66
String Pattern: 16 x 19

4. Head Prestige Mid Plus:
Head Size: 98 sq. in.
Strung Weight: 11.9oz / 337.36g
Balance: 6 pts Head Light
Swing weight: 310
Stiffness: 62
String Pattern: 18 x 20

球拍最軟的品牌應該是Prince 王子了。他們的部分球拍的硬度在60以下。怪不得很多人都說Prince 的球拍“打起來舒服”。譬如這把專業拍子:

5. Prince EXO3 Rebel 98:
Head Size: 98 sq. in.
Strung Weight: 11.2oz / 317.51g
Balance: 3 pts HL
Swingweight: 325
Stiffness: 58
String Pattern: 16 x 20

這也是一把非常好的拍子。

[nankai]

第5個也太軟了吧。

偶覺得偶的拍子還可以，線要換個彈性好的。

[TopSpin]

才發現我的Wilson K Factor KTour硬度是64,幾天前買的新版的Wilson BLX Tour 硬度變成了73.

我還以為tour系列的specs都一樣呢。

順便說一下,Wilson BLX Tour在sports check促銷賣99刀。

[溫西不眠人]

TopSpin 寫道:

我幾天前買的新版的Wilson BLX Tour 硬度變成了73.

不會吧?這把拍子的硬度一直都在62-65左右的。這是player's racquet,不會太硬的。否則就是自相矛盾了。

賣球拍的網站上列出這把拍子的數據是:

WILSON BLX Tour Tennis Racquet
Head Size: 95 sq. in MP
Length: 27.25 inches
Weight: Strung — 10.8 oz
Tension: 50-60 pounds
Balance: 1 Pt Head Heavy
Beam Width: 22 mm Flat Beam
Flex: 65
String Pattern: 16 Mains / 20 Crosses
Swing Weight: 340

[溫西不眠人]

TopSpin 寫道:

Wilson BLX Tour在sports check促銷賣99刀。

我昨天在Metrotown 的Sport Chek 裡面看了一下他們的網球拍。似乎他們較少高端的球拍,賣的大都是廉價版的東西。譬如Head 的Speed, Radical, Instinct 系列,他們除了S(輕量廉價版)之外全部不賣。Wilson 和Prince 之類的也這樣,都是賣Lite 或者Team 廉價版。

在那裡買球拍的話,一定要預先做好功課,以及要認真看清楚球拍上的小字,小心不要買錯了版本。

[花骸]

謝謝LZ的知識貼!

[溫西不眠人]

nankai 寫道:

偶覺得偶的拍子還可以，線要換個彈性好的。

我這個帖子其實是專門寫給你看的。現在看來，是在黑暗裡送秋波。

如果你堅持不換拍子，而是改用軟線或者減磅數的話，也會有效果，但是球的控制就會差了，球會容易出界。

你的力量是很強的，用現在的球拍已經可以打出很快的底線抽球和發球。要是線再軟的話，可能以後就要老著臉皮打上旋球了。平抽球會容易失控。

[TopSpin]

溫西不眠人 寫道:

TopSpin 寫道: 我幾天前買的新版的Wilson BLX Tour 硬度變成了73. 不會吧?這把拍子的硬度一直都在62-65左右的。這是player's racquet,不會太硬的。否則就是自相矛盾了。 賣球拍的網站上列出這把拍子的數據是: WILSON BLX Tour Tennis Racquet Head Size: 95 sq. in MP Length: 27.25 inches Weight: Strung — 10.8 oz Tension: 50-60 pounds Balance: 1 Pt Head Heavy Beam Width: 22 mm Flat Beam Flex: 65 String Pattern: 16 Mains / 20 Crosses Swing Weight: 340

看這個。

www.tennis-warehouse.c...BLXTL.html

[溫西不眠人]

TopSpin 寫道:

溫西不眠人 寫道: TopSpin 寫道: 我幾天前買的新版的Wilson BLX Tour 硬度變成了73. 不會吧?這把拍子的硬度一直都在62-65左右的。這是player's racquet,不會太硬的。否則就是自相矛盾了。 賣球拍的網站上列出這把拍子的數據是: WILSON BLX Tour Tennis Racquet Head Size: 95 sq. in MP Length: 27.25 inches Weight: Strung — 10.8 oz Tension: 50-60 pounds Balance: 1 Pt Head Heavy Beam Width: 22 mm Flat Beam Flex: 65 String Pattern: 16 Mains / 20 Crosses Swing Weight: 340 看這個。 www.tennis-warehouse.c...BLXTL.html

對哦........ 原來你這個是Limited 版。但是硬度怎麼會這麼高?真有點奇怪。

打起來手感怎麼樣?

另一個網站www.tennisexpress.com 上面寫的硬度是71。這兩個網站的數據老是不一樣。