[無極]

主旨: 常识!恐怕第一条你就不知道。

01.水果当饭吃,易贫血。

02.吃豆 腐,最好配海带。

03.柚 子味香水使女性感觉年轻6岁。

04.上 午的水果是金。

05.老 人小孩都需要吃零食。

06.夏天不宜久坐。

07.服中药时禁忌:葱蒜,胡 椒,羊肉,狗肉,茶叶,萝蔔,鱼。

08.常照镜子有益健康。

09.怀孕能治偏头痛。

10.喝咖啡时别吸烟。

11.冲水要盖上马桶盖。

12.脖子向前一英寸,颈椎压力增一 倍。

13.饭前喝汤.苗条健康。

14.电脑使用不当,血栓找你麻烦。

15.神经衰弱.吃点猪蹄。

16.出汗多了,适当吃点酸。

17.凉水洗澡.阻挡皮肤晒伤。

18.眼袋显著,要查血脂。

19.带眼镜不会加深近视。

20.黑巧克力有保护心血管健康的作 用。

21.儿童慎用含氟牙膏。

22.红酒可降低痴呆症风险。

23.常坐飞机,多吃维生素C。

24.夜生活过度者,易脱髮秃顶。

25.忌用隔夜龙头水。

26.彩瓷消毒,勿用消度柜。

27.常穿高跟鞋,拇指易外翻。

28.早餐最好在7点以後。

29.拿完照片记得洗手。

30.鲜榨汁大多细菌超标。

31.带饭别装绿叶菜。

32.绿茶可防癌.孕妇须慎饮。

33.挖鼻孔,等於自毁“门 户”。

34.孩子不宜识字过早。

35.孕妇饮食习惯能遗传给孩子。

36.二次排便易患痔疮。

37.一颗荔枝三把火,味虽鲜莫食 多。

38.服鱼肝油过量易生结石。

39.纸杯的萤光挤危及健康。

40.牛奶的营养最全面。

41.男人最怕热,女人最怕冷。

42.暑假治近视好处多。

43.葡萄乾能键齿,杀菌。

44.饮料瓶不能装酒醋。­

45.骨质增生盯上中学生。

46.冻肉一定要冷水解冻。

47.家电久不擦,电磁辐射大。

48.婴儿汗多可能缺钙。

49.女人全吃素,容易老。

50.夏天不宜给孩子断奶。护肤品排 不了毒。

51.吃木瓜能增加胃肠动力。

52.防晒霜用前摇一摇。

53.戴太阳镜後要按摩。

54.凤梨叶含抗癌成份。

55..年老儘量少吃甜。

56.适度丰满有益健康。

57.饮茶要适量。­

58.每天半块豆腐,可防血管病。­

59.手机信号不好,别用。

60.多功能洗衣粉,慎用。

61.鱼和家禽比猪肉好。

62.少吃鸡头鸭头。

63.糖尿病人,要提防蚊虫叮咬。

64.趁著夏天补补钙。

65.冬病夏治正合时。

66.伏天鱼肉不能少。

67.剖妇产损害,可能伴一生。

68.创可贴,勿滥贴。

69.乘公车,侧著站更稳。

70.宝宝爬行好处多。

71.吸管喝饮料,防蛀牙。

72.食物五颜六色才好。

73.莲藕“白 嫩”,要留心。

74.劝君夏天多吃冬瓜。

75.绿豆汤里加点盐。

76.百合花泡茶,能去火。

77.冰饮料多喝易中暑。

78.断奶切忌母子隔离。

79.脑出血,降温急救头部。

80.偏头痛与饮食有关。

81.吸脂手术,镭射去斑。除皱手 术,夏季不适合做。

82.多吃米麵,经期心裏好。

83.走鹅卵石路,降血压。

84.天热吃肉多,脾气大。

85.暑天,少动身,多动脑。

86.孩子常喊腿痛别大意。­

87.适度紧张,可抗衰老。­

88.高温天气,慎染发。

89.幼儿久吹空调,易得肺炎。

90.太乾净,反而容易得病。

91.衣服太鲜豔,小心有毒。

92.肾亏悄悄缠上女性。­

93.花茶勿乱喝,小心副作用。

94.刚立秋不宜大补。­

95.小小牙籤,细菌数万。

96.总打嗑睡,当防血稠。

97.好言好语能治感冒。

98..夏季男袜,麻的最好。

99.常吃姜有益健康。蚊虫叮咬,花 露水没用。

100.牙齿长得乱,原因在吃饭。

101.腹部肥胖比臀部肥胖危险。

102.人口中约含细菌500种。

103.常食富有植物纤维的食物,有 益健康。

104.中年人穿著不易太紧。

105.秋天“心 梗”多。

106.当心爱犬让您染病。

107.离子机没有保键功能。

108.刷牙能拆散“细 菌家族”。

109.吃鲜黄花菜,每次别超过 50克 。

110.护理液,不能当眼药水。

111.让孩子每天运动一小时。

112.枕头主要是枕颈部。

113.特别爱出汗也是病态。

114.养花弄草,怡身心。

115.薰衣草对心臟有好处。

116.入秋食梨正当时。

117.处暑之後,健身多注意。

118.吃梨可排致癌物质。

119.喝茶去除口腔异味。

120.多吃杂粮,有益健康。

121.花生营养对平衡膳食有重要的 作用。

122.40岁以上的人群应实行肿瘤“年 检”制。

123.打手机时最好取下眼镜。

124.香蕉抑制癌细胞生长。

125.黄昏时段锻炼身体较好。

126.牛奶有镇定,缓和情绪作用。

127.一次性筷子.越白越危险。

128.经常作鬼脸,可让脸瘦一点。

129.老年人少喝鸡汤。

130.一杯牛奶不可代替早餐。­

131.慢性牙病能伤“心”。

132.儿童防铅妙招“勤 洗手”。

133.家有孕妇,别装修。

134.睡前慎服降压药。

135.病人宜吃蜂蜜。

136.嘴唇发黑,莫大意。

137.老人宜看少儿节目。

138.白露养生。

139.好视力形成在“黄 金期”3-4岁,12-15岁。

140.少吃盐,相当於“补 钙”。

141.橘子、果汁、糖、巧克力、 药,别和牛奶一起吃!

[枪枪与玫瑰]

34.孩子不宜识字过早。

外？

[hongwei]

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[四维]

138.白露养生.

What is 白露? 陈白露？

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[無極]

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ZT
每年的阳历9月7至9日为白露。白露是个典型的秋天节气,从这一天起,露水一天比一天凝重成露而名。农历言:“斗指癸为白露,阴气渐重,凌而为露,故名白露。
白露即为典型的秋季气候,我们就不能不考虑到秋季的气候特点——干燥,也就是人们常说的“秋燥”。我们讲燥邪伤人,容易耗人津液,而出现口干、唇干、鼻干、咽干及大便干结、皮肤干裂等症状。预防秋燥的方法很多,可适当地多服一些富含维生素的食品,也可选用一些宣肺化痰、滋阴益气的中药,如人参、沙参、西洋参、百合、杏仁、川贝等,对缓解秋燥多有良效。对普通大众来说,简单实用的药膳、食疗似乎更容易接受。