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隨想3: 減肥秘訣 (發表於14年前)

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作者 正文
3M
(只看此人)




文章 時間: 2011-12-10 20:50 引用回復
昨天的非誠勿擾有嘉賓說他成功減肥50斤,秘訣就是管住嘴,邁出腿。控制飲食和適量運動確實是控制體重的不二法門。讀書時身材還很好,經常快走,爬山。來加拿大後早幾年經常旅游,hiking。身材還過得去,後來做網站,天天坐在計算機前,積食得不到消化,就轉成了腰圍和肚腩。有時想要是能直接從肚子那無痛不流血地取掉幾塊肉,既解決了買肉問題,又達到了減肥目的,多好。

於是決定每天至少快走半個小時,天氣好時好辦,下雨下雪就只能在屋裡到處溜達了。光溜達還挺郁悶,所以就舉著touchpad邊敲隨想邊快走。文學青年的底子沒撂下,半個小時居然就三篇了。太太笑著說,你寫東西就和流口水一樣。

咱這一輩沒啥能耐,就剩下能寫了,能寫程序,能寫文字。有時也想將這本事轉化成生產力,尚未完全成功,還在努力中。


 
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上一次由3M於2011-12-12 17:59修改,總共修改了1次
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嶺杉
(只看此人)




文章 時間: 2011-12-10 20:52 引用回復
3M 寫道:
昨天的非誠勿擾有嘉賓說他成功減肥50斤,秘訣就是管住嘴,邁出腿。控制飲食和適量運動確實是控制體重的不二法門。讀書時身材還很好,經常快走,爬山。來加拿大後早幾年經常旅游,hiking。身材還過得去,後來做網站,天天坐在計算機前,積食得不到消化,就轉成了腰圍和肚腩。有時想要是能直接從肚子那無痛不流血地取掉幾塊肉,既解決了買肉問題,又達到了減肥目的,多好。

於是決定每天至少快走半個小時,天氣好時好辦,下雨下雪就只能在屋裡到處溜達了。光溜達還挺郁悶,所以就舉著touchpad邊敲隨想邊快走。文學青年的底子沒撂下,半個小時居然就三篇了。太太笑著說,你寫東西就和流口水一樣。

咱這一輩沒啥能耐,就剩下能寫了,能寫程序,能寫文字。有時也想將這本事轉化成生產力,尚未完全成功,還在努力中。


好! icon_redface.gif icon_mrgreen.gif
不是太晚了點呵。。。春節就好。。。 icon_mrgreen.gif
謝了!
 
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學者恒沙無一悟,過在尋他舌頭路。
欲得忘形泯蹤跡,努力殷勤空裡步。

-洞山良價
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3M
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文章 時間: 2011-12-10 20:52 引用回復
前兩篇隨想在情系中國裡。

到這會,也寫完了,身體也出汗了。今天的減肥和鍛煉目的也達到了。欲知後面如何,明天揭曉
 
花籃
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HongMei
(只看此人)



文章 時間: 2011-12-10 21:30 引用回復
f_peifu.gif 我的毛病和你一樣,但沒你厲害,居然身體力行,想到就做。。還出汗

看來要急起直追
 
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清逸一支秀
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文章 時間: 2011-12-10 21:32 引用回復
老大也看非誠勿擾。。。 pao27.gif
 
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3M
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文章 時間: 2011-12-10 21:33 引用回復
清逸一支秀 寫道:
老大也看非誠勿擾。。。 pao27.gif


中國社會的縮影啊
 
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3M
(只看此人)



文章 時間: 2011-12-10 22:23 引用回復
清逸一支秀 寫道:
老大也看非誠勿擾。。。 pao27.gif


 
花籃
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清逸一支秀
(只看此人)



文章 時間: 2011-12-10 22:25 引用回復
3M 寫道:
清逸一支秀 寫道:
老大也看非誠勿擾。。。 pao27.gif




不是。。。啥意思啊,老大? icon_redface.gif
 
花籃
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3M
(只看此人)



文章 時間: 2011-12-10 22:37 引用回復
清逸一支秀 寫道:


不是。。。啥意思啊,老大? icon_redface.gif


你不熟悉這個麼?非誠勿擾中用到的音樂
 
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清逸一支秀
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文章 時間: 2011-12-10 22:39 引用回復
3M 寫道:
清逸一支秀 寫道:
不是。。。啥意思啊,老大? icon_redface.gif


你不熟悉這個麼?非誠勿擾中用到的音樂


老大真的不一樣了。。。。 tiger22.gif

是不是以後每天都可以看到您的生活小品了? tiger30.gif
 
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