隨想3: 減肥秘訣 (發表於14年前)

3M · 時間: *2011-12-10 20:50*

昨天的非誠勿擾有嘉賓說他成功減肥50斤,秘訣就是管住嘴,邁出腿。控制飲食和適量運動確實是控制體重的不二法門。讀書時身材還很好,經常快走,爬山。來加拿大後早幾年經常旅游,hiking。身材還過得去,後來做網站,天天坐在計算機前,積食得不到消化,就轉成了腰圍和肚腩。有時想要是能直接從肚子那無痛不流血地取掉幾塊肉,既解決了買肉問題,又達到了減肥目的,多好。

於是決定每天至少快走半個小時,天氣好時好辦,下雨下雪就只能在屋裡到處溜達了。光溜達還挺郁悶,所以就舉著touchpad邊敲隨想邊快走。文學青年的底子沒撂下,半個小時居然就三篇了。太太笑著說,你寫東西就和流口水一樣。

咱這一輩沒啥能耐,就剩下能寫了,能寫程序,能寫文字。有時也想將這本事轉化成生產力,尚未完全成功,還在努力中。

嶺杉 · 時間: *2011-12-10 20:52*

3M 寫道:

昨天的非誠勿擾有嘉賓說他成功減肥50斤,秘訣就是管住嘴,邁出腿。控制飲食和適量運動確實是控制體重的不二法門。讀書時身材還很好,經常快走,爬山。來加拿大後早幾年經常旅游,hiking。身材還過得去,後來做網站,天天坐在計算機前,積食得不到消化,就轉成了腰圍和肚腩。有時想要是能直接從肚子那無痛不流血地取掉幾塊肉,既解決了買肉問題,又達到了減肥目的,多好。

於是決定每天至少快走半個小時,天氣好時好辦,下雨下雪就只能在屋裡到處溜達了。光溜達還挺郁悶,所以就舉著touchpad邊敲隨想邊快走。文學青年的底子沒撂下,半個小時居然就三篇了。太太笑著說,你寫東西就和流口水一樣。

咱這一輩沒啥能耐,就剩下能寫了,能寫程序,能寫文字。有時也想將這本事轉化成生產力,尚未完全成功,還在努力中。

好!

不是太晚了點呵。。。春節就好。。。

謝了!

3M · 時間: *2011-12-10 20:52*

前兩篇隨想在情系中國裡。

到這會，也寫完了，身體也出汗了。今天的減肥和鍛煉目的也達到了。欲知後面如何，明天揭曉

HongMei · 時間: *2011-12-10 21:30*

我的毛病和你一樣，但沒你厲害，居然身體力行，想到就做。。還出汗

看來要急起直追

清逸一支秀 · 時間: *2011-12-10 21:32*

老大也看非誠勿擾。。。

3M · 時間: *2011-12-10 21:33*

清逸一支秀寫道:

老大也看非誠勿擾。。。

中國社會的縮影啊

3M · 時間: *2011-12-10 22:23*

清逸一支秀寫道:

老大也看非誠勿擾。。。

清逸一支秀 · 時間: *2011-12-10 22:25*

3M 寫道:

清逸一支秀寫道:

老大也看非誠勿擾。。。

不是。。。啥意思啊,老大?

3M · 時間: *2011-12-10 22:37*

清逸一支秀寫道:

不是。。。啥意思啊,老大?

你不熟悉這個麼?非誠勿擾中用到的音樂

清逸一支秀 · 時間: *2011-12-10 22:39*

3M 寫道:

清逸一支秀寫道:

不是。。。啥意思啊,老大?

你不熟悉這個麼?非誠勿擾中用到的音樂

老大真的不一樣了。。。。

是不是以後每天都可以看到您的生活小品了?