[溫西不眠人]

打雙打的時候，怎樣對付對方吊到自己後場的高吊球呢？昨晚睡不著，畫了幾張圖畫。

我最近的打法似乎比較錯誤：明明底線有人，竟然還會被高吊球擠得拼命往後退，然後被迫把球軟綿綿地吊回去。一點殺傷力都沒有。這種打法明顯是不對的，而且也太窩囊了。

[人黃豬老]

這手老楊經常玩兒啊，秋水姐最近也是，全都是打灰機的球。

[溫西不眠人]

打雙打的時候，如果被對方高吊後場的話，正統的打法是：哪一邊的人被吊，哪一邊的人就後退回去打高壓。

但是這個正統打法在我們的水平有以下兩個問題：
1. 我們的水平，網前的人往往反應比較慢。辨識高吊球，以及側身後退都比較慢。等看到是高吊，球已經快過頭頂了，常來不及後退。
2. 我們的水平，特別是遇到喜歡玩高吊球的對手，我們常常會有一個人留在底線。而不是職業的雙上網的陣型。

我覺得無論水平如何，被高吊後場的話就應該是把球高壓回去。這是正解。如果後場有人都打不了高壓,真的是沒有天理了(雖然沒有天理的事情經常發生)。

根據我們的水平，我們也許應該讓那個在後場的人肩負起打高壓的重任。這是一個水平不高的階段的過渡性措施。具體做法是：對那些吊得比較深的球,後面的人不應該退後,而是一看到高吊,立即嚷一句:“我的!”,同時斜往前跑,並對准來球的路線。

這個看起來似乎有點來不及,但是實際上應該是來得及的。如果職業高手來得及平行步後退打高壓,難道我們往前跑比他們的後退還更慢嗎?

[溫西不眠人]

前面的人如果打不到這個高吊，應該馬上閃到一邊去，把高壓的空間讓出來。如果離自己比較近，那麼還應該蹲下來。

後面的人要盡快地先把身體和球的方向對准，左手舉起來指著來球，腳下前後調整，然後往對方的網前的人的大概方位打高壓。這個高壓要鎮定。不用太用力。打准了就行了。

對方的網前的人看到有人高壓，應該會向後退，否則打死活該.......

分析：

一般來說，高壓球的難點是：
1. 及時辨認出對方的球是高吊球；
2. 側身並往後退出第一步。

這兩個方面是我們業余球員最弱的。但是，如果我們明知道對方會放高吊（解決了第一個問題），而且不用後退（解決了第二個問題），那我們還有打不到的理由嗎？

主要是要把這個斜往前跑的第一反應養成習慣，和把高壓球基本動作練好。

[溫西不眠人]

這個高壓如果打著了，打在哪裡都好。如果對方網前的人已經退回去了，那麼簡簡單單地打中間應該就可以了。

[哥們]

你畫的？太油菜了，有專門的軟件嗎？

能摳就摳，不能就反彈抽，再不能就挑，在不能就鼓掌吧。
主動性遞減

[溫西不眠人]

當然了，如果發生以下狀況：
1. 對方的吊球不是很深，或者高度不夠，
2. 球的落點距離你比較遠；
3. 前面的伙伴明明應該能打到但卻漏網了

那麼就真的來不及在球落地前打這個高壓。這種情況下，就只好在球落地以後彈起來了再打高壓。

這種遠後場高壓非常難打，但是我覺得應該咬牙打。主要小心不要打得太凶太用力，而是類似第二發球那樣，再加一點平推，穩穩當當地把球向對方兩個人的中間打回去。這樣可以避免失誤。

這種球打得多了，會逐漸熟練的，殺傷力也會日漸增加。無論怎樣，這總比簡單地吊回去好（除非對方兩個人都上網了）。

[溫西不眠人]

但是,象上面這個圖,本來應該是左邊網前的人後退打的高壓。讓給後場的人落地後再打,這本身已經是失敗了一半了。

總結:這種球不是想得出來就能打得出來的。發球線後面的遠距離高壓很不容易打好。但是我相信要是堅持多打幾次,應該是會越來越熟練的。

另外,我的教練上個星期剛好就是給我們上高壓球的課。他建議的練習腳步和專注力的方法就是:

1. 看到高吊球,轉身用手指著來球,然後側身後退;
2. 一直調整腳步,直到位置正確了,可以打了,口裡說一聲“set”,然後球拍才打下去。

這個“set”,有幫助改善timing的作用,另外可以讓大腦習慣先腳步調整好了以後才把注意力放在打球上。我照樣練了一下,感覺有幫助。推薦。

針對這個打法的練習:
你站在底線後面,然後叫對面的伙伴打一個高拋球給你。你看到是高拋球以後,才上前迅速對准位置,然後用60%的力量把高壓打在你想打的地方。
然後反復幾次,包括變化自己的站位和高拋球的落點。

有時間的話,還可以練習一下底線落地以後的高壓,看看能不能穩穩當當地打回去。

[溫西不眠人]

哥們 寫道:

你畫的?有專門的軟件嗎?

我用Illustrator畫的。

[溫西不眠人]

正統的對付高吊球的方法。請看以下的YouTube錄像: