[温西不眠人]

打双打的时候，怎样对付对方吊到自己后场的高吊球呢？昨晚睡不着，画了几张图画。

我最近的打法似乎比较错误：明明底线有人，竟然还会被高吊球挤得拼命往后退，然后被迫把球软绵绵地吊回去。一点杀伤力都没有。这种打法明显是不对的，而且也太窝囊了。

[人黄猪老]

这手老杨经常玩儿啊，秋水姐最近也是，全都是打灰机的球。

[温西不眠人]

打双打的时候，如果被对方高吊后场的话，正统的打法是：哪一边的人被吊，哪一边的人就后退回去打高压。

但是这个正统打法在我们的水平有以下两个问题：
1. 我们的水平，网前的人往往反应比较慢。辨识高吊球，以及侧身后退都比较慢。等看到是高吊，球已经快过头顶了，常来不及后退。
2. 我们的水平，特别是遇到喜欢玩高吊球的对手，我们常常会有一个人留在底线。而不是职业的双上网的阵型。

我觉得无论水平如何，被高吊后场的话就应该是把球高压回去。这是正解。如果后场有人都打不了高压,真的是没有天理了(虽然没有天理的事情经常发生)。

根据我们的水平，我们也许应该让那个在后场的人肩负起打高压的重任。这是一个水平不高的阶段的过渡性措施。具体做法是：对那些吊得比较深的球,后面的人不应该退后,而是一看到高吊,立即嚷一句:“我的!”,同时斜往前跑,并对准来球的路线。

这个看起来似乎有点来不及,但是实际上应该是来得及的。如果职业高手来得及平行步后退打高压,难道我们往前跑比他们的后退还更慢吗?

[温西不眠人]

前面的人如果打不到这个高吊，应该马上闪到一边去，把高压的空间让出来。如果离自己比较近，那么还应该蹲下来。

后面的人要尽快地先把身体和球的方向对准，左手举起来指着来球，脚下前后调整，然后往对方的网前的人的大概方位打高压。这个高压要镇定。不用太用力。打准了就行了。

对方的网前的人看到有人高压，应该会向后退，否则打死活该.......

分析：

一般来说，高压球的难点是：
1. 及时辨认出对方的球是高吊球；
2. 侧身并往后退出第一步。

这两个方面是我们业余球员最弱的。但是，如果我们明知道对方会放高吊（解决了第一个问题），而且不用后退（解决了第二个问题），那我们还有打不到的理由吗？

主要是要把这个斜往前跑的第一反应养成习惯，和把高压球基本动作练好。

[温西不眠人]

这个高压如果打着了，打在哪里都好。如果对方网前的人已经退回去了，那么简简单单地打中间应该就可以了。

[哥们]

你画的？太油菜了，有专门的软件吗？

能抠就抠，不能就反弹抽，再不能就挑，在不能就鼓掌吧。
主动性递减

[温西不眠人]

当然了，如果发生以下状况：
1. 对方的吊球不是很深，或者高度不够，
2. 球的落点距离你比较远；
3. 前面的伙伴明明应该能打到但却漏网了

那么就真的来不及在球落地前打这个高压。这种情况下，就只好在球落地以后弹起来了再打高压。

这种远后场高压非常难打，但是我觉得应该咬牙打。主要小心不要打得太凶太用力，而是类似第二发球那样，再加一点平推，稳稳当当地把球向对方两个人的中间打回去。这样可以避免失误。

这种球打得多了，会逐渐熟练的，杀伤力也会日渐增加。无论怎样，这总比简单地吊回去好（除非对方两个人都上网了）。

[温西不眠人]

但是,象上面这个图,本来应该是左边网前的人后退打的高压。让给后场的人落地后再打,这本身已经是失败了一半了。

总结:这种球不是想得出来就能打得出来的。发球线后面的远距离高压很不容易打好。但是我相信要是坚持多打几次,应该是会越来越熟练的。

另外,我的教练上个星期刚好就是给我们上高压球的课。他建议的练习脚步和专注力的方法就是:

1. 看到高吊球,转身用手指着来球,然后侧身后退;
2. 一直调整脚步,直到位置正确了,可以打了,口里说一声“set”,然后球拍才打下去。

这个“set”,有帮助改善timing的作用,另外可以让大脑习惯先脚步调整好了以后才把注意力放在打球上。我照样练了一下,感觉有帮助。推荐。

针对这个打法的练习:
你站在底线后面,然后叫对面的伙伴打一个高抛球给你。你看到是高抛球以后,才上前迅速对准位置,然后用60%的力量把高压打在你想打的地方。
然后反复几次,包括变化自己的站位和高抛球的落点。

有时间的话,还可以练习一下底线落地以后的高压,看看能不能稳稳当当地打回去。

[温西不眠人]

哥们 _BBCODE_WROTE:

你画的?有专门的软件吗?

我用Illustrator画的。

[温西不眠人]

正统的对付高吊球的方法。请看以下的YouTube录像: