[庄梦蝶]

温哥华是滑雪的好地方，从住家到最近的Seymour山雪场，不过40分钟车程。晴天来到山上，蓝天、白雪、空气清新，远望是浮云缭绕的城市、海湾；蹬上雪橇，跃下滑道，感受耳畔的凉风、倒后的树影，生活的烦恼、工作的压力都随之抛到脑后。一个字“爽”！
移民多年，也是近两年多才开始滑雪，水平谈不上，只是介绍一点搜集的信息。
滑雪有不同的方式，主要是速降（down hill)和越野（cross country/Nordic)，多数人喜欢的是我将谈的前者。
花费：滑雪的开销较其它运动高，主要是缆车票、租器械、滑雪服等，一个人一次下来可能要近百大元，但如果自己买器械，用季票就相对省很多。象Seymour的季票，九月买才二百多，当然器械也可以季租，另有商店提供这种服务，就更方便，特别是小孩，还可以在各雪场用。当然成人要长期玩，还是买划算。推荐一个很专业的网站说专业不是指针对专业人士，而是他们确实懂他们卖的东西。一方面他们的价钱便宜，另一方面注意他们的教育页面（Learn)很实用，对如何选器具的解释很清楚。（多说两句：基本上初学者的雪橇长度短点约在胸与下颏之间较好；硬度低点，用力压可以容易地弯曲；锁扣(binding)松些，跌倒时容易松脱不受伤）。
器械解决了，就要学习使用。当然可以报班，山上有各种班，只是花费不低。介绍一个免费的方法：Youtube上有个初学者系列需要的知识几乎全了。提示几点：注意这几个部分特别重要（按应用次序）
Beginner Snow Skiing Lessons : Getting In & Out of Ski Bindings
Beginner Snow Skiing Lessons : Tips for Skiing on Level Ground
Beginner Snow Skiing Lessons : Tips for Downhill Skiing
Beginner Snow Skiing Lessons : How to Recover from a Fall when Skiing
Beginner Snow Skiing Lessons : How to Control Speed & Stop: Skiing Tips
Beginner Snow Skiing Lessons : Wedge Turns: Skiing Tips
Beginner Snow Skiing Lessons : Chairlift Tips for Skiing
掌握上面这些，你就可以驾驭绿道了。要注意的是关键是控制雪橇而不是让雪橇控制你，即如果你不能掌握速度、不能拐弯、不能及时停下，那你就有受伤的危险--碰撞、翻滚等。相反如果在控制下摔倒并不可怕。最基本的两点是身体前倾，小腿压在靴子上；和主要用外橇（down hill ski）拐弯而不是内橇或扭上身。还有一点，上面提到的速度控制只适合比较短而缓的坡，如果在长坡或陡坡用这种方法很容易越冲越快，一定要拐大弯或者用下面提到的carving的方法。
进一步提高可以联系这个：
Beginner Snow Skiing Lessons : Stem Christi Turns: Skiing Tips
特别推荐sofa ski school 的DVD,非常有用，这里有个片断


让我们一起享受温哥华的雪季！

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