[從良小黑]

1、栗子雙冬

魯菜。栗子10分鍾蒸熟，避免煮熟糖分流失。冬菇冬筍用雞湯和生抽燉熟。
冰糖老抽炒糖色，倒栗子，倒雙冬，一點點鹽、香油，吃。

2、苦瓜炒蛋

苦瓜熱水燙一下去苦味，再過冷水，顏色頓時翠綠。炸雞蛋，炸花生米。所有材料最後用郫縣豆醬、鹽、糖炒熟，接著吃。

3、健康版地三鮮

東北內嘎達滴。傳統上三樣東西過油，油耗實在慘烈。烤箱預熱225攝氏度，烤盤噴油，放入土豆塊、青椒塊、茄子塊，牙口不好者請自行剁成餡兒，上面再噴油，20分鍾出爐。然後回火炸花椒油，爆蒜茸，倒入烤好的材料，加鹽、淋香油出鍋。別停，吃吧，吃了就不結巴了。

4、剁椒蒜腸白菜

大長金講話兒，白菜是很珍貴的食材，怎麼能讓它爛掉呢？去掉爛梆子，熱水燙死，然後再浸冷水，居然吃不出爛白菜味道了。油鍋爆蒜腸到香，爆炒白菜，加一些紅翻天剁椒，鹹淡自己再調整，不愛吃就倒掉好了，反正也是快爛的白菜。

[迷糊娃娃]

蒜腸是素？

[人黃豬老]

嘩，這焦點好實耶……

[3M]

人黃豬老 寫道:

嘩，這焦點好實耶……

對焦准確嘛

[從良小黑]

迷糊娃娃 寫道:

蒜腸是素？

我錯了，三素半

[從良小黑]

人黃豬老 寫道:

嘩，這焦點好實耶……

近距離還可以

[迷糊娃娃]

哈哈，總要整點葷，我反正是無肉不歡的

從良小黑 寫道:

迷糊娃娃 寫道: 蒜腸是素？ 我錯了，三素半

[米諾]

我看還是在你們家入伙好了

[從良小黑]

迷糊娃娃 寫道:

哈哈，總要整點葷，我反正是無肉不歡的 從良小黑 寫道: 迷糊娃娃 寫道: 蒜腸是素？ 我錯了，三素半

無肉不歡有不好的意思

[從良小黑]

米諾 寫道:

我看還是在你們家入伙好了

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