[令狐沖]

華爾街高層 時興打坐冥想
www.wenweipo.com [2008-10-27]


　■福特汽車董事長William Ford(左)及高爾夫名將老虎伍茲均為打坐愛好者。

　在當今全球局勢如此動蕩不安的時代，如何能保持冷靜穩定的心，成為企業決策者的一大課題。彭博的報道指出，從美國華爾街大行高盛的主管和到高球名將老虎伍茲，這些承受高度壓力的人士，都不約而同選擇打坐靜修，從這個源自東方的修行行為，尋求心境的平靜，讓頭腦在金融海嘯下保持清醒。

　高盛監事會委員William George經常被外面傳頌的是他有一套獲利經。但在閒暇之余，他被傳頌的是一套靜坐經。現年66歲的George最喜歡在他的私人飛機上打坐。在飛機引擎開始啟動後不久，他就會閉上雙眼，深深吸吐，進入他的冥想世界。

保持頭腦清醒對抗金融海嘯

　他說，由於經常必須出差到歐洲，所以利用搭飛機的時間靜坐，不僅可以讓他進入深沉的休息，而就領導企業的角度來看，還可以在參加會議之前清醒頭腦。同時，自從他開始養成靜坐習慣後，連高血壓的老毛病也沒有了。

高盛George已練打坐34年

　原來，George從1974年已開始學打坐，而且從那時開始，他每天都會靜坐兩次。此外，他還將這項活動推廣到公司。他早年在擔任Medtronic Inc. 的CEO之時，已鼓勵員工練習打坐，他還將公司一間會議室改成專門的打坐室，讓員工在忙碌工作之余，能喘口氣尋求片刻心寧平靜。

　除了George外，美國最大生物技術種子公司Monsanto Co.的前CEO Bob Shapiro也有定期打坐的習慣，高爾夫名將老虎伍茲也曾在記者會上談到他打坐的經驗。福特汽車董事長William Ford也有此同好。全球最大搜索引擎Google Inc.也非常提倡打坐的好處。Google在倫敦、匹茲堡、山景城、加州、悉尼和紐約的辦公室，過去兩年來都定期舉辦打坐練習班。

高球名將老虎伍茲亦有此好

　哈佛醫學院助理教授Herbert Benson表示，美國企業員工的壓力非常大，而且過勞的情況一定還會加劇，毫無疑問地，在這樣的年代，很需要像靜坐這類的活動。教導靜坐的老師 Shinzen說，人的一生中，難免會面對一些苦難悲痛，但要為此承受多少痛苦，是可以有選擇的。他指出，如果沒有打坐的習慣，就容易自尋煩惱，承受一些不必要的痛苦，而且也容易做出錯誤的決策。高盛的George也表示，在此動蕩時代，靜坐可以扮演很重要的角色。

[婀娜多姿]

能夠一直堅持更好...