[Pathways Clubhouse]

華人愛心支援小組3月份講座(破地獄)從原生家庭的陰影中重建完整自我 (粵語,國語翻譯)

第一部分：免費線上健康講座
日期：2025年3月8日 (星期六)
時間：下午1時至2時半
題目：破地獄：從原生家庭的陰影中重建完整自我 (粵語及國語主講)
講員：莫愉燕女士 (注冊社會工作者) (Ms. Mildred MOK)
*報名後，會通過您提供的電郵地址發出Zoom的鏈接。於活動當天，憑Zoom的鏈接登入 會議，參加活動。
講員將從心理學角度探討何謂「破地獄」，並結合榮格心理學的個體化過程與生命自覺的 理論，講解如何覺察與直面內心痛苦，理解這些情感如何源於原生家庭的創傷，以及找到 解脫之道的重要性。同時，講員會講解怎樣運Focusing技巧，透過身體與心靈的覺察，以 及與內在情感對話，幫助自己接納和整合內在的「陰影」，轉化創傷，實現自我完整性， 並邁向內在平和與成長。
第二部分：打開心窗互助分享小組
日期及時間:
1. 2025年3月8日 (星期六下午2時半至4時，線上進行)
2. 2025年3月22日 (星期六下午2時半至4時，線下舉行)
打開心窗互助小組每月舉行兩次會議，包括線上和實體活動。這是由義工帶領，專為經歷 過心理精神困擾人士及照顧有心理健康問題的親人而設的互助小組。透過保密性的交流和 互相扶持，讓組員在友善的空間分享故事、舒緩情緒、獲得支持、減少壓力，並抱著開放 態度聆聽不同觀點和經驗分享，從中學習處理問題的技巧和社區資源，同時保持積極態度 去生活及工作，達到助人自助的目的。
小組分享分別以粵語和國語進行，歡迎您參加互助 小組，新成員須簽署保密協議。
報名查詢 請聯絡馬先生 (Lee MA)，
電話：604-761-3723 (可語音留言 / WhatsApp留言) 或
電郵 ：