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是什么连不靠颜值吃饭的老戏骨黄觉都直言：这两个字是对中年人最强烈的侮辱，比肥胖、秃顶、油腻都更有敌意。

是的，就是——发腮！

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话说人上了年纪后，就会有各种特征开始慢慢显露出来，比如身材走样，但是比身材走样更可怕的却是“发腮”，毕竟身材还可以通过锻炼或者穿衣来修饰，但是脸部的发腮却很难改变。

瞧瞧，连盛世美颜小李子都挡不住发腮后的崩塌，干碎了一票影迷的心！玩水枪的小李子还历历在目~

那么，发腮究竟怎么影响颜值的呢？要如何改善？接下来一起来看看吧~

一：发腮会让颜值暴跌，明星也逃不过

发腮——其实就是指随着年龄的增长，导致腮帮子逐渐外扩的趋势，从而让下半张脸逐渐的变宽或者变圆起来，说白了就是脸从“小V脸——大脸盘子”转变的过程。 6park.com

1.重心下移，显老气

从下图的对比可以很直观的看出来，年轻感的来源是脸部有个向上提拉↑↑↑的感觉的,而发腮后使得整个皮肉量感集中在下半张脸，即有了向下垂坠↓↓↓的衰老相，整张脸的重心越是朝下，就越会让人显得暮气沉沉的。

邵美琪——

邵美琪就是其中一个典型，她的欧式御姐长相无论是放在哪个国家都是很吃香的，但是发腮后的她几乎看不到原来的影子了，在港圈明星这么注重保养颜值和身材的地方，最后颜值还是因为发腮而直线下降。

2.拉垮其余五官的美感

另外，发腮还会拉垮其余五官的美感，因为我们往往会被量感非常凸出的下颌骨位置吸引眼球，此时即便你有一双动人的眼睛也好，秀挺的鼻梁也罢，都会非常吃亏，因为这些五官的美观度不止会因为发腮而被略微忽视。

杨洋——

杨洋这些年的变化也比较大， 轻微的发腮让整个五官的青春稚嫩感减少了，眉眼等也看着沧桑了些许~

3.拉低气质，显土气

其实很多时候明星的颜值在专业的装扮下都会有种不食人间烟火的清冷感，这也是饰演不同角色的一个重要气质点，但是发腮后这种清冷贵气的感觉就逐渐减少甚至是荡然无存了。

孙俪——

比如很多观众经常调侃现在养生的孙俪与《甄嬛传》里面的孙俪不是同一个人，除了越来越凸出的眼球，还有越来越突出的腮帮子，《甄嬛传》里的孙俪前期灵动美好，后期高贵沉稳，而现在发腮后的她气质就没有这么的轻盈仙气了，美还是美的，但是接地气的形象较之以前就有点显土了。

二：发腮的类型

可能很多人会以为发腮就是人老了才会出现，但是年轻貌美的女爱豆告诉你并不全是这样，甚至有些人会把发胖的“假性发腮”也当做衰老的表现，但其实这种类型的发腮完全可以避免，因此想要弄清发腮究竟是怎样影响我们的颜值的，就要明白发腮的类型有哪些~

1.骨骼型发腮

我们整个脸部从内到外大致就是从“骨骼——肌肉——脂肪——皮肉”这么一个过程，因此首先来说的发腮就是从根本性的骨骼发腮开始。

别以为成年后骨骼就不会变了，它一旦产生改变简直是灾难，据《中华口腔医学杂志》的数据表明成年期（25岁之后），男性的下颌骨增长量基本保持在1.44mm，女性的增长量则保持在1mm。

千万不要小看了这几毫米，它有时候能让一个人的长相发生翻天覆地的变化。

杨幂就是典型的骨骼型发腮，小时候尖尖的脸蛋可爱柔嫩，而骨骼发腮后，黑历史里面就多了一个“鞋拔子脸”的调侃了，不得不说杨幂这双独特的狐狸眼真的很加分，即使发腮也是美的。

神仙姐姐刘亦菲也是骨骼型的发腮，不过程度变化不大，颜值依旧能扛。

而对于骨骼型的发腮，解决的办法只有“削骨”了，不过削骨又会带来新的问题，那就是后期脸部皮肉没有骨骼的支撑很容易垮塌。

2.肌肉型发腮

肌肉型发腮也就是我们的咬肌部位肌肉过于发达导致的。那么怎么判断是不是肌肉型发腮呢，正在看文的你可以“咬紧牙关摸摸下颌骨的位置，能感受到明显硬块的地方就是咬肌”。

如果摸到咬肌特别的厚实，那大概率来说就是肌肉型发腮了，最具代表性的就是著名主持人康辉了，为了更好的发音效果，常年字正腔圆的说话方式使得咬肌变大而导致发腮。

另外经常性地咀嚼一些坚硬韧性的食物，或者是吃一口食物要咀嚼很多次，这些行为都会在无意间让肌肉越来越发达。

比如鞠婧祎一口面包咀嚼32次，蔡徐坤一个饺子咀嚼97次……这些明星会在吃东西的时候通过小口多次咀嚼的方式避免长胖，但长期如此发腮的问题就会随之而来。

3.脂肪型发腮

脂肪型的发腮顾名思义就是脂肪太多了，堆积在下颌骨的地方导致了脸部变宽变臃肿。

但是很多人可能会以为脂肪型发腮就是长胖后才导致的那就大错特错了，长胖导致的发腮只是其中的一个“假性发腮”而已。比如下图的关晓彤会因为长胖看起来发腮了，但是一旦瘦下去后，发腮的情况也就会随之消失，因此才会被称为假性发腮。

另外就是真正的脂肪型发腮了，这种类型的发腮很难消除，即便是瘦成人干也不行。

可能有人难以理解，在这里给大家类比一下就很清楚了，比如一个梨型身材的人，她们的脂肪天生就囤积在下半身，就算非常努力地减肥，上半身都瘦成人干了，下半身的肉依旧岿然不动，脂肪型发腮便是如此，本来下颌骨的脂肪就多，跟自己身材的胖瘦没多大关系，很难消除。

4.皮肉下垂型发腮

这个就没什么说事了，老了后皮肉松弛坍塌在下颌骨之处，从而导致腮部越来越宽，无法避免。

三：降低发腮对颜值的影响

发腮确实太影响人的颜值了，因此在日常生活中我们还是需要一些小技巧来改善修饰~

比如减肥、注意减少过于坚硬的食物的摄入，或者用修容粉缩减下颌骨的存在感。

再者就是利用发型遮挡。

比如内扣发型，露出一边的腮部就够了，或者修剪一个斜分刘海来遮挡住腮部、选择中长卷发修饰脸型，都能在视觉上很好地缩减脸部的视觉宽度。

写在最后：

发腮这事儿吧，说严重也严重，说不严重也不严重，只要自己心态好，或者像正文提到的那般稍加一些修饰和改变生活习惯，平常心对待，生活才能更轻松。

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[喋喋不休]

微胖是最好的状态