[fufu]

雪里蕻毛豆，酸辣西葫芦，鸡蛋黄瓜片，三个主菜半碗米饭。咖喱胡萝卜是昨天剩的。每天中午就这一餐主要的，晚上不做饭。

[本坛第一毒舌]

大师在哪个庙宇出家？

[fufu]

本坛第一毒舌 写道:

大师在哪个庙宇出家？

还不够丰盛吗

[本坛第一毒舌]

fufu 写道:

本坛第一毒舌 写道: 大师在哪个庙宇出家？ 还不够丰盛吗

也许方丈吃得更好

[生命中不能承受之轻]

青菜 和 肉有点少


有点鱼肉 ， 鸡肉 或者 虾肉， 鸭肉 就好了


另外 芦笋， 小白菜 等等 感觉 比黄瓜好写


黄瓜 感觉 最没有意思

[fufu]

Slowpoke 写道:

青菜 和 肉有点少 有点鱼肉 ， 鸡肉 或者 虾肉， 鸭肉 就好了 另外 芦笋， 小白菜 等等 感觉 比黄瓜好写 黄瓜 感觉 最没有意思

肉不是每天吃，平时吃菜比较多，我也不太喜欢黄瓜炒菜，今天为了吃点鸡蛋就凑合用根黄瓜，因为西红柿炒蛋吃的次数太多了。

[KoolAid]

中午要吃得饱

[生命中不能承受之轻]

fufu 写道:

Slowpoke 写道: 青菜 和 肉有点少 有点鱼肉 ， 鸡肉 或者 虾肉， 鸭肉 就好了 另外 芦笋， 小白菜 等等 感觉 比黄瓜好写 黄瓜 感觉 最没有意思 肉不是每天吃，平时吃菜比较多，我也不太喜欢黄瓜炒菜，今天为了吃点鸡蛋就凑合用根黄瓜，因为西红柿炒蛋吃的次数太多了。

最近 是绿笋 白笋 大上市的季节。


我一般 春天夏天 吃很多很多芦笋。


芦笋 是 欧洲这里 春天 夏天 最重要的蔬菜。

[生命中不能承受之轻]

实在不行， 多点鱼肉吧？


温哥华 是沿海地区， 鱼肉如何啊？


欧洲这里的三文鱼 主要是 挪威。


另外 西班牙 和葡萄牙 的人们 最爱吃鱼了。


尤其是葡萄牙 西班牙的沿海地区， 人们基本天天都是鱼， 鱼，鱼 和虾。


所以在欧美国家， 西班牙葡萄牙的人们 明显 比 德国和东欧人 健康的多的多， 而且没那么肥胖。

[fufu]

KoolAid 写道:

中午要吃得饱

是啊，吃了不少菜和豆，主食一天这么多也够了。