[逍遥]

心臟疾病是国人十大死因熟面孔，在英、美年年夺走几万条人命。英国一名心臟内科医师归纳10个绝对不可忽视的关键症狀，出现任何一项均不应等闲视之，最好立即求诊，以免延误治疗先机。

《每日邮报》报导，伦敦史派布希医院（Spire Bushey Hospital）心臟内科医师巴凯（Ameet Bakhai）列举10个不该忽视的心臟健康问题徵兆：突然起身时头晕、呼吸短促、弯腰有困难、心悸、胸口紧闷、颈部或上臂疼痛（通常是左上臂）、站起身有困难、除了胸闷以外的胸部不适、腿部肿胀、心跳经常过快或过慢。

巴凯指出，健康的成年人能够快速一次爬唡道阶梯，突然站起来并不会头晕，憋气可达20秒，蹲在马桶上也不成问题。

巴凯警告，很多人对於头晕、腿肿这类症狀是其他因素引起，忽略了这可能是心臟疾病早期徵兆。其他像是手臂使力时有沉重感、爬楼梯时觉得呼吸短促困难，心跳常常过快或过慢，也可能都是心臟发出的求救信号。

此外，弯腰或起身时有困难，这意味心臟无法配合身体的姿势变化，或者体液累积过多造成心臟负担。轻微活动就满身大汗、胸痛导致噁心想吐、睡醒时有倦怠感，同样需要重视。

一项2000人调查显示，上述症狀发生时， 54%受访者不会联想到可能是心臟健康出问题；曾有这些症狀的受访者比例竟达5成。

巴凯说，心臟疾患往往是渐进式恶化，直到哪天身体出现更加複杂难解的问题时就太晚了，「倘若我们注意这些警讯，就有机会避免最糟糕的狀况」。他提醒，心臟健康是人人务必优先关注的要事。

26%的受访者甚至未把这些症狀视为「严重」徵兆，17%自认年轻、不会有心臟疾病。巴凯警告，各种年龄层都可能罹患心臟疾病，「老人才会得病」完全是错误观念，进入新冠肺炎当道的年代尤其要注意病毒可能攻击心臟，心肌心包膜炎已成常见问题。

英国国民保健署（NHS）统计，2021年新冠肺炎住院患者逾半有心臟受损问题。伦敦研究人员发现，新冠肺炎患者出现的心臟问题包括心肌炎、心肌出现疤痕或组织坏死、心臟缺血，甚至有人三种并陈。