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腰酸背痛,虛弱無力?為什麼會「虛不受補」?又怎麼解決這個問題! (發表於1年前)



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作者 正文
sfiawongn
(只看此人)




文章 時間: 2022-8-24 11:41 引用回復
腰酸背痛,虛弱無力?為什麼會「虛不受補」?又怎麼解決這個問題 





日常生活中,只要一提到「虛」,多數人都會在第一時間內聯想到「補」。

不過,很多人常常陷入「越補越亂」的怪圈——比如,服用了補益類的膏方櫳牛塹揮蟹⒒佑τ械男Ч炊魷植渙擠從Γ踔良又夭∏欏�

中醫將這種情況稱為「虛不受補」。

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那麼,「虛不受補」是不是就不能補了呢?怎樣才能補得進呢?

一、為什麼會「虛不受補」?





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虛不受補,「虛」就是指脾胃功能虛弱,無法接受補給。

脾胃互為表裡,胃主受納,脾主運化,兩者分工協作,共同完成消化任務。

因此,想要消化吸收補品補藥的精華,並將之轉化成人體需要的氣血,就必須確保脾胃功能正常。

否則,補進去的東西就會瘀積在體內,怎麼補也是做「無用功」,有時還會出現腹痛、腹脹、上火等Y睢

而且,脾胃處於中焦,中焦樞紐不通,上下左右氣機都會受阻,各種不適Y疃薊崴嬤魷幀

也就是說,虛不受補,根在脾胃不調。這也是中醫開膏方前習慣於先開「開路方」的道理所在——為了運脾開胃,改善脾胃功能,為後續膏方的消化吸收創造有利條件。





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二、為什麼艾灸可以補?

虛證,一般分為氣虛、血虛、陰虛、陽虛四種類型,故而,根據中醫「虛則補之,實則瀉之」的原則,「補」包括補氣、補血、補陰、補陽四個方面。

不過,落實到心、肝、脾、肺、腎五K,又會進一步衍生,如心血虛、脾陽虛、腎陰虛等,所以進補絕不是單補氣血陰陽就可以的。

進補常見3種形式:櫻a、食補、灸補,無論是哪一種,都是為了補虛扶正。但從效果來說,櫻a不如食補,食補不如灸補,尤其「虛不受補」的情況,只有艾灸可以解決問題。

原因如下:

1、藥物有適應圍、副作用、禁忌症,對適用人群有著嚴格篩選,一旦進補不當,極易犯虛實不分、陰陽不分、氣血亂調的錯誤,引發身體亂像。





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舉例說明:人Q、阿膠均屬性溫的補氣血藥物,如果壯實之人服用了,就會出現食慾減退、噁心、飽脹、便秘、頭暈、咽痛、牙齦出血等Y睿揮秩紓亍⒙蠖⒈羆拙舨掛躒�/食物,如果怕冷、大便溏薄的陽虛者服用了,就會更加怕冷、腹瀉、腹痛等。

所以,我們都說:櫻a不如食補�

2、那麼,食補就一定好嗎?未必。因為食物必須經由脾胃消化吸收,偏偏虛不受補的人群幾乎個個脾胃不調,在這道關卡很難通過考驗。

有些人過於依賴食補,也會損傷脾胃之氣,導致出現胃脘痞滿脹痛、噯氣泛腐、不思飲食等Y睢

3、反觀灸補:一沒有藥物的副作用和禁忌症;二不像食物那樣必須經由脾胃消化吸收;三能健脾和胃,起到中藥中「開路方」的作用。

故而,虛不受補的人要想進補,首先必須灸補調理脾胃,在灸補改善脾胃功能之後,再行食補或櫻a�



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艾灸改善脾胃功能,常灸以下穴位:脾俞、中脘、天樞、足三裡等。

三、艾灸,徹底解決「虛」「堵」問題

虛不受補,最易引發兩種問題:一是虛(重傷脾胃——體弱,陰虛),二是堵(閉門留寇——積食、氣d、痰濕、瘀血)。

艾灸「開路方」的作用,就體現在通補兼施上,無需藉助任何藥物,只要配穴得當,灸量到位,就能讓身體自動補虛疏堵,徹底解決「虛」和「堵」的問題。



1、虛(重傷脾胃)

包括2個問題:體弱,陰虛。

體弱,主要弱在兩個地方——腎(腎虛)和脾(脾虛)。由於脾虛比腎虛更為常見,故而體弱之人很難通過後天補益先天。

故而,體弱之人切忌蠻進大補之品,而應重在艾灸調脾,可以艾灸中脘、神闕、關元、足三裡。

陰虛,就是陰精匱乏致使陽氣相對亢盛,因此身體有虛火。



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這種情況下切忌溫補,因為在身體本就有虛火的情況下,溫補好比給身體加柴,虛火會更旺。

此時,可以艾灸滋陰,建議艾灸中下焦穴位,比如解溪、陰陵泉,一定要加灸湧泉、太沖引火下行。



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2、堵(閉門留寇)

常見4個問題:積食、氣d、痰濕、瘀血,而每一個都適合用艾灸化解。

積食,是「虛不受補」的最常見反應,常見Y釗縵攏鶴燉鎘興岢粑抖倍忝厥倍蟊悴懷尚危蟊惴淺3簦幌氤苑梗醞甓親誘停嗵瘛

建議艾灸胃倉、中脘、四縫、足三裡。



氣d,應當責之肝,肝失疏泄,就會肝d氣滯,氣d化火,就會肝火過旺。此時進補好比「火上澆油」,只要稍微用點兒補品就會「郁」火中燒——出現目赤、肋痛、腹脹等Y睢

建議艾灸四關、膻中、期門疏肝。

痰濕,好比河道中的淤泥,只有先將淤泥清理出去,河道才能暢通。故而應當先「清」後「補」,重在祛痰。

建議艾灸脾俞、足三裡、陰陵泉、豐隆等穴。

瘀血,最應當心。因為,血中d熱,進補不慎,可能導致出血羈觥

如果出血點在小血管,如牙齒、皮膚等處,出現牙齦出血、皮膚瘀斑等Y睿侍獾夠共淮螅壞鱍閽詿笱埽縞讎K、腦血管等處,出現尿血、腦出血等Y睿侍餼脫現亓恕S繞洹溉摺谷巳夯蜓芄δ鼙∪醯娜巳海綞鲇不⑿哪匝薌膊 ⑻悄蠆〉然頰擼钜壯鑫侍狻

這種情況下,必須先艾灸祛除瘀血,疏通血管,改善血液濃、黏、凝的釤ㄒ榘碾跤帷⒀!⑷踅弧⒏戳鑭妊ā

綜上所述,進補的首要前提是確保脾胃能夠吸收補品補藥的精華,但這絕不是吃幾副膏方櫳啪湍芙餼齙模且幌畛て詮ぷ鰨枰謐裱】瞪罘絞降耐保浴感欏夠頡付隆溝奈侍獗嫣迨┚模裨穎褪竊詘裝桌朔呀鵯途Α�

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