10.王艳
看起来温温柔柔的“晴格格”王艳其实也是非常喜欢运动,她基本上每天早上起床后都会拉伸一番,难怪她的状态十几年如一日保持得这么好。
王艳锻炼时穿得比较朴素,白色卫衣非常宽松,虽然不显身材,但会让大家感到非常舒服,就和她本人一样,这也是王艳独特的个人气质。
11.柳岩
柳岩非常喜欢空中瑜伽,她经常在网上分享自己的锻炼日常,最近更是直接上了“吊环”,穿着瑜伽服的她随着吊环转动,像极了美少女战士,画面十分美好。
大家印象里的柳岩一直是丰满的代表,但如今的她身材可以称得上单薄,看来她的减肥计划很是成功。
12.颖儿
曾经靠节食减肥的颖儿瘦身成功后通过更健康的方式维持身材,对身材要求严格的她也加入了健身大军。
她穿着粉色短款上衣,双手交叉在背后打开肩膀,站立摆胯,纤细的腰肢扭动起来,靠这个动作就能拥有女明星同款小蛮腰,赶紧练起来!
13.李依晓
因为上海疫情居家隔离的李依晓也一直坚持锻炼,减脂的季节可不能懈怠,她跟着电视里的运动课程蹦蹦跳跳,累得气喘吁吁。
李依晓的身材绝对是没得说,她穿着黑色运动内衣,马甲线十分吸睛,似乎还有若隐若现的腹肌,没想到《知否》中那个柔弱不能自理的妾室“曼娘”身材竟然这么好。
14.乃万
虽然家里不像健身房器材齐全,但如果想运动的话一张瑜伽垫也够用了,乃万就为想锻炼但因为疫情无法去健身房的网友做了很好的示范。
在乃万晒出的健身照中,她穿着运动内衣和短裤,衣领处还开着“小V”,略显性感,趴在瑜伽垫上拉伸的她腰间没有一丝赘肉,好身材一览无余。
从乃万的运动日记来看,她基本上每天都会抽时间健身,大部分都不是很复杂的健身动作,用一张瑜伽垫就可以完成,在家也不能忘记锻炼。
15.王紫璇
同样是没有好的健身环境,王紫璇也选择在瑜伽垫上做一些简单的锻炼,开背、拉伸,动作简单但有效,很快她的头发就被汗湿了。
趴在瑜伽垫上的王紫璇双腿笔直修长,大腿健美有力量感,但并不会显得粗壮,可谓是“人间理想身材”。
16.赵奕欢
赵奕欢是出了名的爱运动,不仅经常泡在健身房,还会跳钢管舞来减肥塑形,在春天这么美好的季节里当然也得来一场浪漫的钢管舞。
穿着紧身运动服的赵奕欢绕着钢管做出各种高难度动作,身材曲线随着舞蹈动作展露无遗,双腿匀称有力量感,展示出一种健康美。
17.王楚然
95后小花王楚然不仅在电视剧中仙气飘飘,连健身都美得像一幅画,她穿着粉色运动背心和魔术裤,扶着单杠拉伸,动作舒展有美感。
王楚然是有舞蹈功底的,超过170公分的她身材修长,锻炼时动作非常优美,看她健身简直是赏心悦目。
18.梁洁
一般女明星的健身照都是“美美美”,多少带点秀身材的成分,但梁洁却是相当霸气,她穿着黑色运动服坐在椅子上,双腿叉开姿势霸气,丝毫不在意形象。
单膝跪在瑜伽垫上的她手上戴着指套,头发都汗湿了,身旁还摆放着水杯。论健身,梁洁绝对是认真的。
19.谷爱凌
谁健身能比谷爱凌更有“牌面”,官媒亲自发布她的健身教学视频,她穿着运动内衣和短裤,身材健美有型,一个动作一个动作仔细教网友们锻炼,都是居家就可以做的简单运动。
谷爱凌非常推崇女孩子多运动、多锻炼,减肥是其次,主要是强身健体,一身匀称的肌肉比瘦成纸片人更好看。
20.张元英
不光中国女明星在内卷,韩国女明星也是“卷生卷死”,人气颇高的女爱豆张元英也运动起来了,健身图火遍全网。
18岁的张元英一直是以长腿闻名,贴身的瑜伽裤勾勒出她笔直纤细的“小鸟腿”,腹部平坦单薄堪称“蚂蚁腰”,连胯部的骨头都看得一清二楚。
虽然脸看上去还很稚嫩,但张元英的身材绝对是没话说,身高173的她腿长107cm,拍照都会故意把腿p短,女明星果然都是从小美到大的。
女明星们为了迎接即将到来的夏天真是拼尽全力,个个都非常注意身材管理,又瘦又美,不知道什么时候男明星也能“内卷”起来呢?
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作者:桃桃罐头
责编:饶舌歌手阿瘪