滑雪裝備篇
滑雪服:必須是防水的,不太建議大家穿自己的羽絨服滑雪,保暖是保暖,但是不防水啊。摔個幾跤下來,全身都是濕的,會非常冷。如果你怕冷,可以在滑雪服裡面穿一件薄薄的羽絨服。
頭盔:這個是必須戴的,雖然會看上去很丑,但關鍵時刻是保命的東西。頭盔一定要選合適自己腦袋大小的,如果戴上去在腦袋上晃動,請換小一號,或者讓雪場人員幫你調小一點。
雪鏡:墨鏡可以代替嗎?可以。但也不可以,雪鏡的設計一來是為了防止長時間的看雪得雪盲症,二來是為了防風防雪。所以如果你不滑雪就在雪道邊玩玩是可以戴墨鏡代替的,但是一旦滑起來還是專業的滑雪鏡能保障你的眼睛是能睜開的。
另外需要注意,很多人會把滑雪鏡直接套在腦袋上,如果發生滑雪摔倒,雪鏡的帶扣在後腦勺膈著,在強烈撞擊下,頭顱無法受到頭盔全方位貼合的保護,反而容易被雪鏡帶扣擱著造成小面積大壓強撞擊,安全隱患很大。正確的方式是套在頭盔外,當然,擺拍的時候怎麼戴都無所謂。
手套:滑雪手套的作用一是保暖,二是防水。千萬不要嘗試戴普通毛線手套去滑雪,摔兩下就濕了,到時候你的手會比不戴手套還冷。
護具:這個對想嘗試單板的朋友非常重要,如果沒有護具我就建議你就不要學單板了。由於單板會長時間坐地和跪地,而且摔跤的話基本就是膝蓋和屁股,所以最基礎的護膝和護臀一定要有。初學者某寶上一百多買一套這種卡通的就夠用了。
滑雪護臉:某寶上幾十塊錢就能擁有,建議買帶護耳的。你如果不聽我的,在零下二十度的雪場光著臉滑一次你就會哭著回來告訴我你錯了的。
雪襪:雪襪會比正常的襪子長一些,大概能拉到膝蓋,其實普通的高筒襪湊合一下也行,這裡提出來主要是滑完雪之後襪子會濕,提醒大家額外帶一雙換著穿。
雪具、滑雪服、頭盔、滑雪鏡、手套、護具這些雪場都能租到,初次體驗可以不用自己買,等到下定決心死磕滑雪的時候再慢慢花錢吧。護臉和雪襪沒得租,但我覺得很有必要自費買。
正確穿戴滑雪服也很關鍵,特別是滑雪褲,很多人都沒有穿對。滑雪褲不是塞進鞋子裡的,而是應該套在鞋子外面。通常最下面有兩層,裡面有一層帶松緊帶的是用來罩在雪鞋鞋幫上的,防止滑雪途中因為摔倒等導致雪灌進鞋子中。
滑雪場硬件篇
當你穿戴整齊准備去滑雪了,別著急,正式踏上雪道之前建議你找一張雪場平面圖看一下,了解雪場的大概布局,以及你可以滑的雪道區域是哪些。
國內的滑雪場雪道大致分為三個等級,初級、中級、高級,對應三種顏色。綠色標記的雪道簡稱綠道,是初級雪道;藍色的稱為藍道,是中級雪道;同理,黑色標記的黑道就是高級道。
通常在每條雪道的起點處都會有指示牌,新手千萬不要誤入了黑道。
接下來說說到這些雪道上需要用到的各種雪場運載工具。
魔毯
用在坡度較小的初級道的一種“雪道電梯”,類似機場平地上的那種電梯,通常在初級區域比較常見。因為魔毯是向山上運送的,站上魔毯之後身體重心會向後倒。上魔毯之後身體要往前傾一些站立,單板新手建議脫下板子乘坐,雙板選手可以用雪仗支撐一下,穩住身體,免得魔毯突然停下導致重心不穩而摔倒。
拖牽
在初中級區域比較常見的一種運載工具,我本人剛接觸滑雪時對這玩意兒深惡痛絕,想要從容體面地上下拖牽真的是一件比滑雪進階還要難的事,好在國內的滑雪場已經比較少見了。使用拖牽時切勿坐在把手上,要放松,自然站立,用大腿夾住即可,同時用一只手拉著拖牽杆會幫助保持穩定。
吊椅
這種開放式的吊椅,雙板選手需要穿著板子乘坐,單板新手最好是把板子脫下來抱著乘坐。坐吊椅沒什麼難度,大家坐好之後把防護欄杆拉下來就行。對新手而言最難的是下吊椅,快到終站的時候要提前拉開防護欄,身體前傾做好下來的准備。
吊廂
吊廂是最快最舒適的,常見於大型滑雪度假區。無論是單板還是雙板,在乘坐吊廂的時候都需要將雪板脫下,吊廂門外有專門放雪具的,雙板雪仗建議拿在手中,放外面起風的時候有脫落風險。
吊椅吊廂等纜車裝置上下都會有纜車站,也稱索道站,通常按字母或者數字進行編號,所以會簡稱為A索、B索、七索、九索等。
滑雪教練篇
其實今天說的大部分內容,你請一個教練就會很快知道。對於剛接觸滑雪這門運動的朋友,本著對自己也是對他人安全負責的態度,我是強烈建議你至少請兩個小時的教練入一下門,看到雪場上那些魚雷我真的非常惶恐。
正兒八經的滑雪場都是有自己的滑雪學校的,或者是獲得滑雪場認證等第三方教練。這些從業的滑雪教練都是至少有國家級的滑雪指導員證書的,也有很多取得國外滑雪證書的教練,甚至外教,當然收費會稍微高一些。
對於入門的初學者而言,任何等級任何體系的教練都足以教你,但大家千萬不要圖便宜,自己去找來歷不明半路出家的“野教練”,要知道並不是會滑雪就能教學的,教練教滑雪的同時也會保障你的安全。滑雪場的教練資質都會明明白白掛在牆上,而且有滑雪場做背書,教練們都還是比較靠譜的。
滑雪教練收費大約在400-800元/小時/人,確實價格比較貴,那我們可以不用請一對一的私教呀。可以幾個人共同請一個教練,一對二,一對三,這樣人均下來價格還是會劃算很多的。對於入門級別的朋友請個入門的教練就可以了,你也沒必要花大價錢去請一個高級的教練。