[swonkohw]

听说断食对身体好。周五上班忙得没空吃饭，就断食了

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周六原打算再断食一天。反正可以赖床刷手机

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下午一点终于起来了。看到煮好的水煮蛋，觉得很想吃。想，就吃一个鸡蛋，也算节食

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吃了鸡蛋，马上勾起了食欲。

决定吃一把坚果，一把榛子果下肚了

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在家晃着，越来饥饿感越强。想着家里的一堆食品。决定出门走走

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刚出门走不久，突然觉得有点晕，不很舒服似的。

我想估计是昨天断食的原因。

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拐进超市，买了一大袋花生，薯片，薯片蘸酱，一大盒苹果派，冰淇凌...满载而归

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到家看着这一堆食品，感觉好饿。

但还是决定要吃得健康。热了一大碗chilli, 真是好吃，吃完感觉特别满足

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吃饱了，要歇一会，再看看新闻。不自觉地就撕开了一袋薯片，告诉自己尝尝就吃一两片。吃了就停不下来，干脆沾酱一起吃了。

明知道不好，可就停不下来

[被禁止的用户]

哈哈，我以前也是，想得好好得，后来就废掉了。

断食年轻人呢，就可断可不断，毕竟身体好。

上了年纪的，不得不修炼。