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本內容來源於@什麼值得買APP，觀點僅代表作者本人 ｜作者：任大哥

個人使用情況及裝備思路

平常上下班用，單程12km，想著既能省點錢又能鍛煉身體，就收了一輛憨憨的二手准新車。美利達公爵300，騎著感覺通勤還挺好的，本人騎行並不追求速度，比較側重舒適性。

既然是通勤，自然安全第一，其次就是需要經常帶些日常用品，實用性也是需要考慮，最後就是一些日常保養及心得；

基於安全性、舒適性、實用性、日常維護這幾方面，給大家推加下我比較喜歡的、覺得實用的裝備，個人不是太能往這裡面投錢，畢竟車的價位在這，也不可能配多貴的件，有錢人請自行搜大廠產品。

先放個全副武裝的圖片，車頭的包平常不帶大件東西的時候不掛



先說安全性裝備

1、 頭盔肯定要有了，但對於頭盔的選擇，個人有個人的想法，貴的固然好，但也不是誰都能舍得花錢買個大幾百到一千的頭盔。

因為本人在南寧，天氣熱，對通風要求會高一點。

首推的肯定是閃電的那款MIPS，四維立體通風的效果非常好；

我最開始買的是捷安特的WT-082，冬天時候買的，當時戴還好，後面還能塞尾燈，但是到了夏天通風不足就顯出來了，因為我本人頭比較大，頭圍大概62-63，頭發再長一點，所有通風孔就全堵上，夏天順著額頭淌汗。





之前給媳婦買過閃電的CHAMONIX MIPS頭盔，當時最便宜的MIPS，她說不悶挺好的，仔細研究了下四維立體通風系統，就是額頭有開口，內部有深通風槽，MIPS和頭盔之間有通風道，能及時帶走熱量不會悶。真的挺好的，可惜我媳婦頭圍比較小，她的頭盔我帶不上，沒法深入體驗。但是，很推薦這個的。

後來熱的實在不行了，我這也得換一個呀，就想也買個，奈何給媳婦買的時候才300塊錢，現在日常399，有活動360，感覺心裡不平衡，主要是嫌貴了，用自己身上不是太想花這錢。鹹魚上倒是有常年285的閃電頭盔賣，可一問保真麼就不說話，真假都不知道誰敢買。就琢磨挑一個國產的通風好的、質量差不多得了，挑來挑去都沒什麼通風好的，直到我遇見了下面這個，基本上除了MIPS一毛一樣。

買之前心裡也犯嘀咕，這玩意也太像了，萬一是三無產品爛泡沫怎麼整，但合計好歹是天貓還能七天無理由，自己買了運費險就吃螃蟹了。到手了發現，還行，包裝還挺正規的，除了外形上有些許改動，其他的基本上一毛一樣，內部通風槽都有，而且還把後面PC殼保全了，還能插尾燈。就是沒帽簷。







這東西有國家執行標准，還特意去查了一下，應該比假貨靠譜點吧。

在這裡敲黑板啊，有錢請去買閃電，放這個不是說他和閃電質量一樣，而是我嫌貴不想多花錢了，就買個質量湊合的替代品。上圖中白色的是閃電。

另：其實我很喜歡essen家的龍骨頭盔，給個加粗，但就是沒貨，有貨的都賊丑，也不知道是不幹了還是不看重國內。

2、夜間騎行尾燈也必須要有

有時候下班七八點，天色較暗。尾燈一定要有的，就像汽車夜間行車要開車燈一樣，能大大減少事故率，讓別人看到你。夜騎一定要有！夜騎一定要有！夜騎一定要有！

推薦兩款，一款是我的可以掛在頭盔和尾包上，一款上我媳婦那種，掛在車後座上的；這兩款都不是很花哨，就是快閃慢閃常亮的基礎功能，淘寶上有許多花裡胡哨各種造型各種閃的，還說有刹車燈功能，一直亮著就完了唄，個人不是太喜歡。（可能就是嫌貴0.0）

先說我用的，這種梯形的不少頭盔都有適配，以捷安特為多，都是USB充電，重量輕，使用和待機時間挺長的，還防水；但我個人不建議往頭盔上放，影響通風。

不一定非要買這款，有一點品牌溢價在裡面，實際有很多代工的，大概20左右，自己可以看著找。







另一種掛在車座上的，洛克兄弟的Q1，簡單好用，外殼是金屬的



3、鎖踏、鎖鞋

很有爭議的一個東西，上鎖了在車流復雜的地方危險性很大，前期使用不流暢的時候停車也有一定風險，需要根據情況提前解鎖，熟練了就好。

但後來我還是決定買了，一來是因為我換擋的時候經常會出現脫腳，就是發力或者頻率快的時候，換擋會有一個明顯的踩空，挺危險的，容易卡蛋，而且我上班路上有大橋，上坡較多。二來不買總惦記。

最後入手了輝哥家的兩用鎖踏。（有錢請上禧瑪諾兩用鎖踏）







買的時候記得讓賣家把鎖踏松緊調到最松，能多松就多松，便於隨時解鎖。上了鎖他之後的感受就是更省心了，不用考慮換擋的頓挫、脫腳，只管蹬就行了，連續換擋也能隨便使勁蹬。在車流多的地方我會解鎖右腳使用通用面便於隨時下車，左腳依然上鎖。現在用著還是挺舒服的，松緊調到最松了之後入鎖解鎖非常絲滑容易。

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鎖鞋是迪卡儂ST500多用途騎行鞋

優點有很多，譬如它是山地鎖鞋，可以正常走路，布面包裹、舒適度較好，但是我當時買它主要是因為便宜，雙十一斷碼了199買的。

買完體驗感覺挺好的，雖然不如專業鎖鞋那樣固定的特別牢固，但很舒適，適合通勤，下車之後走路也很方便，鎖片多少還是會突出來一些，不過影響不大。到單位了之後我都是換拖鞋，這個鞋包裹性比較強，有些裹腳。

4、然後放個不安全的

肉球車把，不建議買，除非手特別大，這東西啊，是讓你撐著舒服，但是握著不舒服，在顛簸路段挺影響操控的。有一說一，舒服還是舒服一些的，不安全也著實是不太安全，也是我當時操作有問題，第一次用這個車把出門就摔了，尾鉤還摔彎了。安的時候還讓我弄滑絲了拆不下來，最後割的。

接下來是舒適性

1、車座最重要了，有關於前列腺的健康

我身邊不騎車的朋友總來勸我，別老騎車，會得前列腺炎。這話說對了一半，對的一半是因為長期壓迫會陰確實會導致前列腺炎，但錯的一半就是，你不壓迫會陰不就完了嗎？！自行車從發明到現在有一百年了，連不騎車的人都知道前列腺炎，怎麼可能騎行的人會不去解決這個問題呢。

在這裡推薦短鼻車座（就是車座長度較傳統車座短幾厘米），還是輝哥家的X6（有錢人請自己搜索閃電崔克家的車座，都有）

就不再放實物圖了，尾包上尾燈那張就是。這種車座就是後面翹起來比較高，當你坐上去的時候你的坐骨會接觸較高的後緣，會陰部是懸空的，防止了壓迫。屁股肉少的買緩沖加厚款，鋼弓就行了，便宜。強烈建議買，跟自帶的那種車座完全是兩個世界

2、手套，防滑、緩沖

手套還是要有的，尤其是手心出汗多的，不然膩膩的還打滑。一般騎行手套都有緩沖墊，手也沒那麼震。手套看自己喜歡的買就行了，我買的是這個。用了挺長時間了，挺好的。

以上部分於屬必備品有頭盔、手套、尾燈、車座；鎖踏鎖鞋看個人；如果夜行太黑了，手電筒也是必需的。

實用性

主要就是各種包了，平時必帶的有手機、鑰匙，不離車的有車鎖、尾燈，偶爾有時候要帶些書、吃的，背包後背太熱了，所以買的都是掛車上的。

1、前梁包，用於手機和鑰匙

最開始用的是買車送的那種馬鞍包，這種包因為是掛在前兩的兩側，有個問題，放手機不太夠長，夠長的又有點刮腿，我最開始那個是短的（車座尾燈那張有拍到），坐著騎的時候不刮腿，但上大坡站著騎的時候，非常的刮腿，這種包不能站騎。

所以後來挑了半天選了洛克兄弟的一款。挺好的，6寸手機可以塞下，還能再塞鑰匙、優盤什麼的，我買的是小號 ，夠用但不會有太富裕的空間，畢竟是為了不擋腿犧牲了空間。

2、尾包

主要是放車鎖、尾燈這些平常隨車走的。買的洛克這款，不得不說洛克兄弟產品線是真豐富，啥都有。這款是金屬卡槽固定在車座上的，比較結實，騎起來也不晃，其他的很多都是魔術帶粘在車座上的。空間1.7L也足夠，放完車鎖還有一半的空間富裕，再塞些東西也綽綽有余。 有地方掛尾燈。

3、前掛包

這個主要是放大件了，書啊，文件啊，牛奶、蘋果什麼的上班帶的。要求是結實、容量大。選的是騎多的包，9.5L容量，支架的結構非常好，不像其他的前掛包都是靠螺絲的摩擦力固定在前杠上，他家是有一根橫梁卡在車把下面，挺結實的。 拆卸也很方便，不用的時候就留個支架在上面。原先有很多顏色的，現在只有綠色賣，店家說是要出新款了在清庫存，不著急的可以觀望下。這包裡面還有很多棉的分隔，魔術貼可拆卸，這包設計本來是裝相機用的，我用不上就都揭了。

4、包就這些了，再加個碼表

不得不說啊，碼表解放了手機，可以記錄騎行數據，適合發朋友圈。如果你只想發個朋友圈的話，行者小G就夠了，優點就是便宜，表現中規中矩。 沒有ANT+功能，不適合專業看功率踏頻什麼的。

5、還加一個，車鎖

車鎖這種東西並不能防盜，想偷怎麼都能偷了，但沒有車鎖那純白送啊，怎麼還得有一個。我因為可以放到單位裡不用上鎖，平常就帶個買車送的像彈簧似的鎖放在尾包裡。我媳婦是停在外面停車場，雖然有保安但也不能都指著保安看車，就買了個好點的，不會被一鉗子就剪短，增加下暴力開鎖時間。

這款還行，鎖芯也可以，鎖鏈也夠結實，這家是專門賣鎖的，不像別的貼牌的，貼牌還賣的賊貴。可以替換到水壺位置。

日常維護

買車回來真是沒合計還要學保養，美利達維修不便宜，自己動手豐衣足食；

1、鏈條油，買什麼牌子無所謂，但要有並堅持保養

懶人選濕性潤滑油就好，不要買10塊錢一瓶那種鐵氟龍，不好用，想要便宜有屋伏石，想要貴...多貴都有。

有點牌子的基本被外商壟斷了，國產有個梨牌Pear潤滑油，看著挺好的，倒閉好多年了，可惜了。

我用的是終點線綠瓶濕性潤滑油，南寧環境還好，灰不大，終點線各種顏色各種蓋，有點復雜，想研究的參考貼吧鏈接。

平常鏈條保養就是先拿粗紙擦，然後拿兩個廢牙刷一夾轉幾圈，最後拿個抹布再擦幾圈，然後上油。至於好多人拆了鏈條拿清洗劑泡著洗，學不來，也可能是我車沒那麼貴.....

2、前叉油，沒鏈條油那麼頻，可以修車的時候去蹭點

不推薦牌子了，自己去淘寶搜，我的是賽領的，綠的。上的時候注意別滴到刹車片上，這個油不黏，會流下來，擦幹淨了直接上油就行，還不潤就得拆了洗。

3、內六角扳手、15mm外扳手

主要是美利達店裡調個車太貴了，調車座5塊錢、拆個腳踏15、換個尾鉤70，還不講價，淘寶尾鉤才10幾塊，唉真的是。而且我家有兩台車，我和我媳婦一人一輛，還是自己會點東西比較實在，自己調調變速什麼的都不難。沒事看看樂百客的視頻，基本操作都不難。

總結

騎自行車還是挺有意思的，也不能說是山馬黨，畢竟我不用硬叉，人家也不收我，更追求舒適一點，各位有什麼好貨也歡迎留言。