[坤朋]

你有試過三七粉泡水嗎？近幾年來，三七粉泡水逐漸變成了養生新寵，只要提到養生、保健，就離不開三七粉。有些人更是每天都會用三七粉泡水喝，仿佛三七粉是靈丹妙藥一般，那麼三七粉泡水真的有這樣神奇嗎？三七粉泡水都有哪些好處呢？三七粉有沒有什麼副作用呢？今天，小編就帶你來一探究竟，看看三七粉是不是真的這樣神奇。

[坤朋]

一、什麼是三七粉

三七粉是由三七的根莖磨成的粉，也被人們稱為田七粉、金不換。人們也會用三七和人參做比較，稱為北人參，南三七，人參補氣第一，三七補血第一。由此也可以看出三七確實是有一些神奇之處，因此，三七粉作為一種非常好的中藥，也和人參一樣，變成了受人們歡迎的藥品。

[坤朋]

二、三七粉泡水的功效

三七粉分為生三七粉和熟三七粉，區別主要在於生三七粉只是經過了清洗，而熟三七粉在加工的過程中進行了蒸煮。雖然只是蒸煮，但是作用卻有所區別，生三七粉的活血化瘀、消腫止痛的效果會更好，而熟三七粉相對來說，有著更好的補血效果。因此，要想通過三七粉來治療一些身體方面的疾病，還是建議在中醫指導下對症治療，不要盲目服用。

[坤朋]

三、什麼人不適合三七粉

三七粉雖然有著很好的效果，但是畢竟也是藥，並不是所有人都適合吃的。那麼都有哪些人不適合吃三七粉呢？由於三七粉具有很好的活血化瘀的效果，因此，女性在月經期間是不可以吃三七粉的，其次，在女性懷孕期間、哺乳期間，也是不可以吃三七粉的。此外，如果是患有一些出血性疾病的患者，也不建議吃三七粉，避免導致出血加重。最後，由於三七粉性溫，吃多了容易上火，因此，不建議陰虛內熱的患者服用三七粉。

[damnff]

坤朋 寫道:

一、什麼是三七粉 三七粉是由三七的根莖磨成的粉，也被人們稱為田七粉、金不換。人們也會用三七和人參做比較，稱為北人參，南三七，人參補氣第一，三七補血第一。由此也可以看出三七確實是有一些神奇之處，因此，三七粉作為一種非常好的中藥，也和人參一樣，變成了受人們歡迎的藥品。

我還在想什麼是三七粉

[坤朋]

四、吃三七粉時要注意什麼

由於三七是一種中藥，所以在服用期間也是有注意事項的，避免影響藥效。在服用三七的期間，要盡量避免辛辣、刺激的食物，如蔥、姜、蒜、海鮮等，會影響到三七的藥效。其次，三七屬於溫性，應避免同其他溫性的食物一起服用，如狗肉、羊肉等，避免患者引起上火。

[坤朋]

五、如何正確地服用三七粉

在服用三七粉時，一定要注意用量，不要攝入過多引起上火。可以用三七粉泡水，搭配蜂蜜服用，能夠有效地避免上火的現象。

[坤朋]

每天使用適量的三七粉泡水，確實能夠起到一定美容養顏、養生的功效，但是千萬要記住，三七粉是一種中藥，不可過量使用。要想身體健康，也不要依賴三七粉，平時也要多注意休息，不要熬夜，適當運動。

[坤朋]

damnff 寫道:

我還在想什麼是三七粉

廣東人經常用它煲湯

[pws07]

現在應該也不便宜